上海立冬必吃三种菜（立冬早餐吃什么最好）

上海立冬好像没有必吃什么菜的习俗。应该和平时一样，你喜欢吃菜就买什么菜，不过立冬标志着上海的冬天开始了，天气开始逐渐冷了起来，可以吃点热量高的食物如羊肉鸡肉或芹菜青菜，最好是牛肉，以增加身体热量抵抗寒冷，增强人的体质。