《冰冻星球》为我们展示了南北极残酷而美丽的一面，任何动物包括人想要在那里生活都不是一件舒服的事情，可是南北极有一种魅力它不断地勾引吸引无数人前去探索。这部纪录片将会带领人们对南北极有一个更加深刻的认识，它会告诉你，动物们如何在这片天地厮*角逐谋求生存。
孤独与荒凉是人们对地球两极的最初印象。这些犹如仙境的景色已经存在了成千上万年，但是在人类踏足后的一百多年内，发生了巨大的变化。摄制组耗费五年时间花费1600万制作了这部《冰冻星球》。影片中说道；"这可能是我们最后的机会，来记录下这令人窒息的美景最灿烂的一面。"
南极和北极蕴藏着许多世界之最，两极的冰盖中储存着地球上近80%的淡水资源。冰雪的冻结与消融主宰并塑造着这里的一切，这是地球上仅存的冰冻荒野。两极地区是地球上最极端最寒冷的地带，只有最顽强的生命才能在此存活。在这里生活的动物遇到的最大难题并非是寒冷的气候而是变态的季节更替，两极的地区的冬季是长达半年的漫漫长夜完全没有阳光的照射。
北极的冬天海冰厚达数米，雄性北极熊开始寻找分散而稀少的雌性北极熊。公熊间隔十几公里仍然能追踪到母熊的气味，这个寻找的过程可以持续数日。求偶期的北极熊会远离海冰爬上高地以免受到打扰，在这期间公熊会面对闻到母熊气味的其他挑战者，它必须捍卫自己的尊严。无论母熊走到哪里公熊都如影随形，它只在母熊愿意的时候交配，并始终守护者母熊。北极熊的爱情和人类爱情有些相似，他们整天黏在一起，离开一秒钟都会思念对方。接下来的两周内公熊击败了多个挑战者，它几乎筋疲力竭。公熊成功地保卫了自己的爱情，它知道日子不会长久，可是它愿意冒着生命危险去应对抗挑战者。
公熊带着满身的伤痕和母熊分别并开始自己的独居生活。母熊将会在九个月后产下幼崽，夫妻二人可能这辈子都无缘相见。这是属于熊的爱情，这种火焰般燃烧的激情在寒冷的极地是如此的感人又如此的残忍。
秋天玩闹中的北极熊
每年春天北冰洋都会发生一场巨变，面积与整个欧洲相当的海冰融化殆尽，一片富饶的海域显现出来。短尾鹱从一万六千公里外的澳大利亚飞来，一千八百万只飞鸟遮云蔽日这也是地球上规模最大的海鸟聚会。座头鲸从遥远的赤道游来赶赴一场盛大的宴会，它要在这片富饶极地海洋酣畅觅食。万物复苏的时候即使是地球最极端的地方也变得温柔大方，它敞开胸怀尽情接待远方而来的客人，它残酷的一面暂时消失了。
格陵兰岛意为绿色之岛但岛上近乎一片雪白它的面积约为英国的六倍，岛中央的冰层厚度达三公里，这是一个难以想象的数字。如果一个人只身站在冰原之上，整个人的灵魂都会迷失在这片雪白的世界。这是一个荒凉寂静的世界，人会不由得感叹自身的渺小。这种奇妙的体验仿佛可以扩大人的胸怀，觉得世间的烦恼都不值得去思考了。
每年格陵兰的冰川都会不断地崩塌分离造就数以万计的冰川，随着全球变暖这一数字还在不断增加。格陵兰岛的冰川融水会直接影响洋流的路径，进而对全球气候产生影响，冰川的大量融化会造成全世界海平面的上升，那些海岸线低洼的地方会面临巨大的挑战，人类的生存会成为一个问题。
现在我们转移镜头，在冰冻的荒原上，狼群将野牛群包围。野牛们将幼崽围在中间用牛角抵御狼群。狼群攻击野牛的队尾试图抓住一只弱小的野牛，野牛面对狼，它天生的恐惧感迫使它们奔腾逃命。一只刚满一岁的幼崽掉队了，狼群紧紧追在后面试图将其包围。一只仓皇逃命的成年野牛从后面将这只幼崽撞倒后独自去追赶前面的大部队，狼群趁着这个机会一拥而上将它*死。这一幕让我深思，那只成年野牛才是真正的*人凶手，困境中它不仅不会出手相助反而落井下石。但是在生死关头动物们是没什么怜悯之心的，只有自己活下来才是最重要的，这是那头牛的生存之道。作为人，我们在这种情况下会怎么办呢！或许我们会和那头成年野牛一样吧，毕竟勇敢这种高贵的品质只有少数人才能真正拥有。
无论怎样，在这个冰天雪地的世界，为生存而进行的斗争从未停止过，人类也是如此。
夜晚还在挑灯夜读的学生，周末兴趣班里的孩子们，还有那些没日没夜加班的工作者，他们都为了活着而不断的奋斗，逃避是无用的。无常就像那头野牛它会毫无征兆地撞到某人，然后被其带走。
来自南方的暖湿气流遭遇北极的冷空气，暖空气中携带的水汽凝结成冰晶和雪花从天空中徐徐飘落。尽管每一个雪花都是标准的六角形，但世界上没有一片雪花是完全相同的。我们每个人就是这些雪花中的一片，不论落在哪里终究有融化的那一天，可是我们是不一样的，我们可以解开身上的枷锁，让自己的灵魂得到自由，让我们的思想没有结界，从而活出自己独有的人生。雪花会融化成滋养树木的水滴，雪为这片寂静的森林带来生机，生活在这里的所有生物都用自己的方式谋求生机，人类短暂的历史也让地球从此变得独一无二。
在地球的另一边南极又有不同的景象，这是一片被大海包围的冰雪大陆。这片海域冰冷刺骨波涛汹涌但这里也迸发出勃勃生机。企鹅们在海上冲浪，这是它们的家园，巴布亚企鹅每年春天都会来到岸边产卵并繁育幼崽。它们为了养育嗷嗷待哺的幼崽必须去海里捕鱼，这是一份危险性极高的工作，海狮会捕猎企鹅。
这片陆地始终是人们的梦想之地，直到一百多年前第一批探险家来到这里，，挑战这片地球上纬度最高气候最干燥的气温最寒冷的陆地。每年当海冰还是融化的时候大陆也披上新装，海冰消融的过程使南极的面积缩小了一半，这里的季节变换是地球上最壮观的奇景之一。
虎鲸是海洋中的顶级捕食者，犹如陆地上的狼群一样虎。团队合作是成功的必要条件，它们组成完美的队列一起摆动尾鳍。震动产生的波浪足以使冰层破裂，它们重新检查冰层破裂情况之后发动下一轮攻击。几次冲击之后巨大的冰层终于开始瓦解，它们靠近猎物进行观察。一波大浪之后海豹被卷入海中，它们从后面咬住猎物的同时又避开猎物的正面，只有这样才能将海豹拖入海中将其溺死。一百多年前斯科特船长和他的船员第一次目睹了这一捕猎场景。以多胜少在动物们看来并不可耻，它们只关心能否获得食物。
横贯整个南极大陆的巍峨山脉是世界上最长的山脉之一，它绵延3200公里。当年斯科特和阿蒙森沿着路线试图抵达南极点的第一批探险家。当两个徒步跋涉的探险家首次看到这些山脉时一定心存畏惧，这里的时速可达320公里大风在坚冰上雕刻出千奇百怪的形状。
南极冰盖是世界上最广阔的冰盖，这里储存着地球70%的淡水。从这里开始直到一千一百多公里外的南极点所到之处全被冰雪覆盖。
南极大陆
灯蛾毛虫是北极冰雪融化后第一个出现的昆虫，春天伊始，毛虫努力进食它必须这样因为北极的春天非常短暂。它无法在一季获得足够的能量完成生命的进化，没有翅膀的它无法飞行。因此它藏在岩石下面等待第二个春天的到来，在这期间寒冷侵袭而来，毛虫停止了呼吸身体开始冻结从内脏开始接着是血液。春天再次来了，在四个月的黑暗过后毛虫也起死回生。但无论它吃的多快依旧不能储存到足够的能量，严寒再次降临。年复一年毛虫十四岁了它是世界上最年长的毛虫，今年是它最后一个春天，毛虫开始吐丝结茧准备进行完成生命中的大事，为了这个春天它已经等待了十四年现在时机即将成熟。飞蛾破茧而出，它们只有几天的时间去寻找配偶进行交配，之后便是死亡 ，这是一种为死而生的精神。没有其他动物能更生动的诠释北极春天的短暂以及在这个季节变化最剧烈的地方生存的艰辛。
夏天北极燕鸥会不远万里飞来这里繁育后代，它们飞越一万七千公里的距离从南极赶来，刚孵化出来的小鸟必须尽快长大，才能在六周的时间内随父母飞回南方。两只小雪鸮每天要吃四只旅鼠才能满足，雄性雪鸮在整个夏天不能休息它要捕猎1000多只旅鼠才能喂饱全家。
秋天性格孤僻的北极熊们会在陆地相遇，它们会和同伴进行打斗较量但不会致对方于死地。秋天海水还未结冰北极熊无法捕猎海豹，它们只好去找寻任何能吃的东西，甚至会变成素食主义者，北极熊会在荆棘中寻找浆果来填饱肚子。
南乔治亚岛即将被寒冷和冰雪侵占，再往南一点第一场暴风雪正在南极大陆肆虐横行，几周后冬季便会降临阿德利企鹅必须在此之前把小企鹅抚养长大，这些小家伙必须簇拥在一起取暖。企鹅父母们几乎要去六十公里外的海域才能捕到足够食物，它们一走就是好几天，回来的时候肚子里会装一公斤的鱼或乌贼，喂饱自己的孩子便再次出海捕鱼如此循环往复。
冬天北极海洋上冰层的覆盖面积已经是夏天的两倍，几周前还在这里觅食的动物已经不见了踪影。数十万只白眶绒鸭在冰封的白令海峡集结，这种在强劲洋流的作用下形成的小块无冰区域叫冰间湖。如果这个冰间湖整个冬季都不冻结，白眶绒鸭就能免去一次疲惫不堪的迁徙。但这是一次赌博，这个冰间湖关乎它们整个族群的生存。
冰间湖中的白眶绒鸭
朗伊尔城地球最北端的城市，在这里一年中有三个月见不到太阳。唯有一轮满月高悬在这极北之地的上空，在黑夜里发出微弱的光。这是一座围绕煤矿建立起来的城市，它距离北极只有1100公里。诺里尔斯克是地球上最冷的城市这里气温通常在零下50摄氏度以下，卡车油箱里的油冻住了必须用一种令人吃惊的方法去解决，那就是用火把将其融化。
多尔干人大约每周都要带着驯鹿迁徙一次，为鹿群寻找新的觅食地。整个多尔干村落能够在几个小时内完成搬迁，一年之中他们要像这样在广阔的冻原迁徙数百公里。
迁徙途中的多尔干儿
1911年12月14日罗尔德·阿蒙森的队伍险胜斯科特的队伍成为首批抵达南极点的人，在之后近五十年的时间里没有人再完成这段旅程。1957起南极点有了第一个永久的基地，高科技的科学考察站与2006年建成，后来陆续有更多的国家在这里建立科考站。现如今在此过冬的科学家牢记首批南极探险者所做的贡献他们在这里探索研究，他们有一种精神，这种精神让人类能够在极地生存下来。人们面临绝境往往能够超长发挥也因此实现了非凡的成就，开拓了这片最后的边疆。
纪录片最后一集讲述了全球变暖加速南北极冰雪融化对整个地球的巨大影响。科考人员会对北极熊进行年复一年的追踪，从而知道北极熊总体数量的变化。北极熊在夏天总是挨饿，因为现在北极大部分地区利于北极熊捕猎的海面结冰期越来越短，小熊不能像母亲那样整日不进食还能活下来，一直到海面再次结冰它们才能有东西吃。
1980年9月夏末冰盖面积最小时的北冰洋从那时候开始减少直到2010年冰盖面积变少了30%。北冰洋海面以下一直有潜艇在巡逻，当科学家查看潜水艇的记录时发现冰盖在迅速变薄。自1980年以来冰盖的厚度减少了一半，北极大部分的冰盖只有几米厚，几十年后的夏季或许这里的冰盖将全部融化。北极地区很多动物都会因为海冰的消失而有灭绝的危险。凡事都有两面性，北极冰雪的融化更有利于在这里进行资源开采，北极有丰富的煤炭石油天然气资源。北极附近的国家都纷纷宣布自己属地范围内北极的主权。
冰封的北冰洋就像一个巨大的反光镜，它将太阳的热量反射回太空，这种现象让地球冷却。但当冰层融化时一切就变了，深颜色的海水会吸收大部分的太阳热量。在北极当变暖的海水融化更多的冰块，让更多的海水暴露在太阳的热量下时就会触发一系列连锁反应。当大多数地区都在吸收热量而不是反射热量时，这个变暖过程让面积与北美洲相当的北极地区升温速度是地球其他地区的两倍。
用肉眼观测格陵兰的冰川，它一点也没有移动，其实它们一直在变化。通过长期观察科学家发现格陵兰冰川滑向海洋的速度是20年前的两倍。冰川的流动速度关系到海平面的高度，监视冰原的科学家们预测到本世纪末格陵兰岛也许会让全世界的海平面上升半米，这足以淹没全球很多地势较低的岛屿。
南极大陆有十倍于北极的冰量，它是迄今为止地球上冰最多的地方。南极在过去的五十年里在风的作用下温度上升了将近三度是地球其他地方温度上升率的十倍。随着南极温度的上升，阿德利企鹅的数量也在不断减少。地球上75%的淡水被储存在南极冰原中如果这里的冰原融化，全球海平面会上升大约60米，万幸的是科学家预测这种事情几乎不会发生。
南极与北极也许听起来很遥远，但这里正在发生的事情可能在全球变暖的过程中对将我们产生最大的影响。如果北极地区的海冰继续消失就会使全球气温上升更快，到本世纪末融化的海冰会使海平面上升一米，这足以威胁几百万人的家园。动物们正在适应这些变化，我们人类更应该做好准备迎接将来的挑战。
这部纪录片打破了人们对南北极固有的印象，没有永恒不变的事物。悄然变化的南极与北极正在影响着地球上的生命，如果我们不加以重视，那我们人类的未来将何去何从呢！
（文章中的数据来自于《冰冻星球》）
