最近有好多家长反应，孩子放假在家的日子总是很难专注，很容易走神，学习效率也低。被折磨的忍不住想动手！
为什么在家里没有上学时候表现好？没有在学校学习那么专注？首先在家里环境比较复杂，家里人也多，周围分心事和物都多。其次在家里没有像在学校老师把每一项任务都分配的很明确，也没有固定的时间，所以孩子就很容易出现注意力不集中，拖拉的现象。
暑假安排的误区
1. 只集中在了补课上，忽略了其他对孩子身心有益的活动。
2、 把孩子的时间安排的过满，孩子比上学的时候还累。
3、 过度的放任自由，很多家长会觉得孩子上学那么累，假期应该多放松，所以想睡多久就睡多久，想吃什么就吃什么，这样就会让孩子在假期养成不良的生活习惯和作息，开学以后就要花很长的时间去改正。
如何让孩子度过一个愉快而又有意义的假期呢？家长要做好这几点。
做好计划
其实，暑假对于孩子来说并不只是简单的放假，暑假的意义在于调整休息，查漏补缺，放松心情所以从放假开始，家长就要帮孩子做一份科学合理的假期计划，帮孩子度过一个轻松愉悦又有意义的假期。
很多孩子一放假生活习惯就完全被打乱，早上睡到自然醒，晚上玩到大半夜，孩子是精气神都没了，更别说专注地去学习了。家长要做好引导，要让孩子明白这份计划书不是约束，而是对自己生活的一个安排，也是对自己的一点要求。
项目及要求
作息时间: 每天坚持 养成习惯
学习任务: 固定时间段完成
小目标: 孩子感兴趣的有意愿完成的
自由时间: 孩子自己安排 家长不要干涉
户外活动 :亲子活动
安排亲子娱乐时间
暑假在家的日子，孩子可以有更多的时间跟父母进行交流，这个时候父母高品质的陪伴是很有必要的。家长可以与孩子一起阅读，一起做游戏，陪伴孩子成长的过程是最有价值也是最有意义的。而孩子的信心、勇气、坚韧、处事的智慧往往也是在和父母的相处中获得的。
早起阅读
从今年的高考我们可以看出，阅读的多，了解的多，在考试中是占很大优势的。现在考试的所有科目，都将考验你的语文水平。所以家长可以利用暑假在家的这段时间培养孩子的阅读水平。
先从孩子喜欢的读物开始，前期培养兴趣非常关键。小说、漫画、科幻都可以。如果孩子慢慢对阅读感兴趣了，家长可以推荐一些儿童经典读物给孩子，慢慢的让孩子养成爱阅读的习惯。
清理环境
暑假在家期间，父母要给孩子安排一个独立的、少干扰的做作业的空间。在孩子学习的桌子上摆放和作业有关的书本和文具，在孩子写作业的时候，父母尽量也做一些安静的事情，不要发出太大的响动，因为孩子的注意力很容易分散，听到一点点响动，孩子就会想去探个究竟，这样就很容易造成写作业拖拉。
家庭中良好的学习氛围对提高孩子的学习热情和写作业的积极性，有着显著的促进作用。
定好时间 定期作息
比起那些所谓的“高效”的辅导班，培养孩子暑假定期规律作息，显得更加经济适用，而且有效。在规律的作息安排中，儿童的身心状态更容易得到健康调试，也更容易形成持之以恒的品质，当然，做事的效率也是很高的，也不会造成孩子的反感。
下面总结出了一份暑假时间表，大家可以参考一下！
7:00 起床
7:30-8:00 吃早饭
8:00——8:40朗读
9:00——10:00写数学作业
10:00——10:30 自由玩耍
10:30——11:30写语文作业
11:30——14:00 午饭、午休
14:30——15:30 课外阅读时间
16:00——17:00 写暑假作业
17:00——19:00 户外活动时间
19:00——20:00 吃晚饭
20:00——21:00 孩子自由安排，可以看会电视，可以玩会玩具
21:30 晚上听故事的时间 也可以把白天新学的知识再总体回忆一下。
22:00 准时睡觉
