欢迎收看我的日常做饭vlog。
·之前做好的糙米饭一直放冰箱里,现在热一下给我弟吃。
·扒点虾仁,去虾线,虾背来一刀,切点芦笋。
·拿出我的平底锅,橄榄油热放蒜瓣,加芦笋虾仁,翻炒一会加黑胡椒。这菜非常有颜值,妥妥减脂餐。
·把从家里带的烤鸭吃掉,准备各种辣椒,放葱花爆香,加入鸭肉和青椒。烤鸭的油脂很多,所以不用放太多油。酱油、蚝油、鸡精。
又是给老弟做的香喷喷的一顿。
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