环球网报道 俄罗斯联邦安全会议副主席梅德韦杰夫19日在社交平台Telegram上发文称，“核大国在常规战争中输掉可能会导致核战争爆发”。对此，路透社解读称，梅德韦杰夫是在警告北约，俄罗斯在乌克兰特别军事行动的失败可能会引发核战争。
之前俄罗斯总统普京2022年12月7日在召开公民社会和人权发展委员会年度会议时表示，核战争威胁正在增加。俄罗斯将使用大规模*伤性武器和核武器视作一种防御手段，即只有在自身受到打击的情况下才会予以还击。普京称，俄罗斯没有失去理智，不会在世界各地“挥舞核武大棒”，而是将核武器作为防止冲突扩大的威慑性因素。
网传卡德罗夫17日说：普京总统说过，如果俄罗斯都没有了，那还要这个世界做什么？ 车臣共和国*卡德罗夫指出： “俄罗斯是一个伟大的核大国，在任何战争中都不会输，我们可以按下核按钮，愿你们一切都好，我们上天堂，他们下地狱”。 “我们伟大的普京总统说过：如果没有俄罗斯，要这个世界做什么？如果我们不再存在，我们也不希望西方国家的这群混蛋活着，就让我们一起离开吧。我们上天堂，而他们将下地狱”。
无论传言真假，在这个百年未有之大变局下，万事皆有可能。一旦出现某些超级不可控事件，如何俄乌战争俄罗斯在西方国家围殴下战败，美国因经济及民粹主义内斗大分裂，或者其它黑天鹅一飞冲天，核弹爆炸乌云压顶，在核战争下如何自保?相信在六七十年代那个特殊时期，很多当过基干民兵的老年人都进行相关训练，现在的年轻人只是军训时草草了解过一些基本常识。虽然根据《人民防空法 》规定县级以上人民政府应当将人民防空建设纳入国民经济和社会发展计划，但是住宅区地下室大都是作为地下停车场，防护密封门要么没装要么嫌碍事拆掉。大型专用防空洞都疏于管理，要么改为地下商场，要么荒废成为流浪汉之家甚至变成垃圾场。不知道其它地方如何，至少我看到的是这样。所以无论在什么大灾难下，求生自保首先要靠自己。
核爆炸（nuclear explosion）核武器或核装置在几微秒的瞬间释放出大量能量的过程。为了便于和普通炸药比较，核武器的爆炸威力，即爆炸释放的能量，用释放相当能量的TNT炸药的重量表示，称为TNT当量。 核反应释放的能量能使反应区（又称活性区）介质温度升高到数千万开，压强增到几十亿大气压(1大气压等于101325帕),成为高温高压等离子体。反应区产生的高温高压等离子体辐射X射线，同时向外迅猛膨胀并压缩弹体，使整个弹体也变成高温高压等离子体并向外迅猛膨胀，发出光辐射，接着形成冲击波（即激波）向远处传播。
氢弹爆炸
核武器的*伤破坏因素有五种：光辐射、冲击波、早期核辐射、核电磁脉冲和放射性沾染。前四种是在核爆炸几十秒内起作用的，统称为瞬时*伤破坏因素。这五种*伤破坏因素在核武器爆炸总能量中所占的比例一般是：光辐射约占35%，冲击波约占50%，早期核辐射约占5%，放射性污染约占10%，核电磁脉冲所占比例很小。
核武器的*伤破坏因素
这是北京市怀柔区人民政府区民防局的一个宣传资料。
核战争求生指南(1951年版)
美国政府还发布有个1987年版的，有兴趣的可以自己找来看一下(英文原版，亚马逊有售)。
核战争下求生指南
你可以活下来!
你可以在核攻击中活下来，你不需要一件专业防护服，也不需要专门训练。求生的窍门在于：了解炸弹的危险所在。了解避开风险的步骤。
炸弹的威力不是无穷的，所以你在核爆炸后幸存下来的可能性比你想象中的更大。在广岛，核爆中心一英里内有半数居民幸存下来。在长崎，核爆中心方圆一英里70%的人幸存下来。今天，成千上万的幸存者在他们的家乡重建了家园。战争或许改变了他们的生活，但是没有让他们患上癌症。他们的孩子也还正常。那些暂时因为核辐射无法生育的人，现在又可以拥有孩子了。
你有哪些机会?
如果一枚现代化核弹在你所在的地方没有预警的引爆，你可以这样计算幸存的几率：
如果核弹不幸在你头顶爆炸，那么你的生存几率十分渺茫。事实上，在核爆中心半英里内，生存几率是十分之一。(1英里约等于1.61公里)
不过，距离加大到半英里到1英里之间，生存几率就到了50%。
1到1.5英里之间，你不幸死亡的几率只有15%。
1.5到2英里之间，死亡率降到2%到3%。
2英里之外，爆炸几乎不会造成死亡。
自然，你负伤的几率要比死亡概率大很多。但是即使身体因辐射受到损伤，也不意味着你会变成瘸子或英年早逝。像在日常事故中受伤一样，你的身体很有可能康复。
那么遇到超级炸弹呢?
不要被武器传说中的威力误导。炸弹造成破坏的方式都一样，在一个稍远的距离，一个两万吨级炸弹的威力并不比一个一万吨级炸弹大太多。这是因为大炸弹在爆炸中心“浪费”了太多能量。
更确切一点，现代化核弹可以对2英里以外的建筑造成严重损伤，但其威力在2.5英里之外就很小了。同样，如果另有一个威力比其强百倍的炸弹，其损伤范围会到达4.5英里左右，而不是也扩大百倍。
类似于燃烧弹和传统的高爆弹，核弹主要也是靠冲击波和热量对人们造成伤害。所以，我们先看看如何躲避这两种危险。
如何躲避冲击波?
即使你仅在爆炸前几秒钟收到预警，你也有一个重要的方法减轻冲击波对你的损伤：脸朝下趴下。
超过半数的伤亡是因为身体被炸飞或被飞过来的东西砸到。因而卧倒是一个好办法，有时间找到一个好位置就更好了。
如果你在房子里，最好的位置是地窖的墙边。如果没时间下楼，躺在墙边或趴在床或桌子底下也可以。但不要躲在窗户对面，否则容易被玻璃碎片划伤。
如果你在户外，躲到坚固建筑的墙边，或跳到沟里。
当你趴下的时候，不要抬头看，即使在白天，核弹爆炸发出的光芒也会让你在一段时间内失明。因而，爆炸后要把头埋在手臂中保持10到12秒。这也能防止飞溅的玻璃损伤你的眼睛。
如何躲避灼烧?
在广岛和长崎，烧伤占伤亡的30%。距离爆炸点越近烧伤越严重，距离1英里外也可能出现严重的烧伤，甚至在4到5公里的距离上也能感受到热量。
为了躲避烧伤，尽量找到一个位于你和爆炸点之间的掩体。轰炸的目标一般都是城市中的工业中心。爆炸一般发生在那个方向。
坚硬的东西也可以对烧伤提供保护。即使那些很薄的东西，比如棉布，也多少能起点保护作用。
如果你在露天环境工作，记得在紧急情况下穿一件浅色的宽松长衣，不要卷起袖子。带上帽子，帽沿能保护你的脸。
辐射是什么?
核武器总跟辐射有关。
辐射是核弹与普通炸弹的唯一区别(除了大小之外)。但是如果爆炸发生在水下或地下，辐射带来的危害比冲击波和烧伤小很多。
辐射不是什么新鲜事，我们整日暴露在各种辐射中，甚至呼吸时也会吸入小的放射颗粒。科学家早在半个世纪前就在研究X光和其他辐射能量。我们对辐射的了解要比对骨髓灰质炎、感冒和其他一些普通疾病还多。
辐射跟阳光类似。
北半球，冬天的阳光一般不会造成烧伤，但夏天则比较普遍。而且大多数烧伤都发生在暴露在外但皮肤上，不会造成重大损伤。不过假如你全身都烧伤了，问题也很严重。
同样，辐射对人体的伤害跟辐射源的能量和你的保护措施有关，也跟你暴露在辐射中的时间，还有你的身体暴露在辐射中的面积有关。
什么是Initial radioactivity初始放射性?
总的来说，核弹产生的辐射有两种。第一种是爆炸时产生的能量很大的不可见辐射，在大气核爆中最为明显。这种辐射被称为Initial radioactivity 或爆炸辐射。这种辐射来的快去的也快，仅能维持一分钟左右。第二种是Lingering radioactivity(难以消除的辐射?应该是放射性沾染 )，下文再解释。
如果核弹在2000英尺(609.6米)的空中爆炸，这枚核弹的辐射的*伤半径约有1英里。如果爆炸的高度增加，一些辐射难以到达地面，损伤半径也减小。如果爆炸高度降低，辐射受到建筑物阻挡，传播会变慢。
在1英里之外，辐射对你的影响可能只是暂时的血液变化，除了去医院检查之外，你可能自己都意识不到。
如果你在爆炸中心1英里之内，而且又没有防护，那你得病的可能性八九不离十。如果距离小于二分之三英里，辐射是致命的。
不过找到一些防护也是很容易的。如果你在街上，在你和爆炸点之间的建筑会阻拦大量辐射。
在空中爆炸的核弹*伤力最大，但是人体受到的伤害主要是冲击波和烧伤，而不是辐射。
辐射会被水吸收。
什么是感应辐射(Induced radioactivity)?
如果爆炸点不幸距你家二分之三英里内，没有办法让你家的地面以上部分免遭辐射侵害。而且，在一定范围内，一些人造物会产生感应辐射，如金、银制品和很多其他的物品。不过，这种辐射的危害不大，因而不必马上扔掉急救箱里的绷带和药品。他们是安全的，你还需要它们。
辐射能穿透墙壁，也不会被罐头皮和玻璃阻挡。不过，这也不会让罐头食物变得危险。只要容器没有损坏，还是可以吃的。
什么是“辐射病”?
如果你在爆炸时呆在楼上或在室外，那么你会暴露在大量的辐射中。辐射的影响不会马上见效。你最先会感到胃里翻江倒海，然后开始呕吐。(不过呕吐不一定代表你得了辐射病)接下来的几天，你会感觉很不好，大约两周后，你的头发会掉光。(脱发也不一定是因为辐射)不过你还是有机会康复的，甚至头发也会再长出来。
哪里是最好的避难所?
如果你的房子不幸离爆炸中心很近，估计它是保不住。 爆炸会抹平1.5英里之内的房子。1.5英里之外的钢、砖、木结构也会受到不可修复的损伤。2英里之外，损失才会小一点。
地下室是相对最安全的地方。到地下室去，趴在承重墙旁边，如果是在拱形结构或结实的桌子底下更安全。远离房子中间，以免被落下的东西砸到。
虽然你可能被瓦砾困住，但是躲在地下室里生还几率会高很多。
地下室还能保护你免受辐射侵害，上层建筑、土地、钢筋混凝土都是很好的辐射掩体。
如果你没有地下室，在你家附近找个掩体。可以是电缆管道井、水沟或其他的建筑。如果你住在山区，可以躲在附近的山洞里。位于你和爆炸点之间的障碍多少都能起点保护作用，预先估计一下敌人轰炸的目标。
如果你住的地方风暴频发，你说不定能得到“气旋屏障”的保护。
你需要为你的房子做哪些准备?
首先要防火，不要把垃圾堆在周围，把他们装进有盖子的垃圾桶内。
如果听到空袭警报，要关好门窗，拉好窗帘。如果你有百叶窗，也把它关上，这样可以阻挡玻璃碎片。
关闭燃气阀门和电闸，以防爆炸。
如果爆炸前没有警报，也尽量做到以上这些。确保去地下室的时候手里有一个手电筒，以防发生危险。
什么是Lingering radioactivity(难以消除的辐射?没有找到翻译。应该是放射性沾染 ) ?
Lingering radioactivity 会在爆炸后很长一段时间存在。最长会存在几个月。地表爆炸、地下爆炸和水下爆炸产生的Lingering radioactivity 危害较大。空中爆炸的Lingering radioactivity 几乎没有危害。
大多数慢辐射来自于爆炸后的放射性灰尘，专业术语是裂变生成物。
这些物质的运动轨迹和日常所见的灰尘差不多。如果数量足够多，它们可以污染一切它们能落下的地方，包括人类。从一件物品上清理他们很容易，不过他们会轻易地附着在其他地方。所以很难把他们从家中赶出去。
什么是辐射云?
如果核武器在空中引爆，热空气会将放射性灰尘带到高空中。高强度的核爆会造就一片寸草不生的区域，但是核爆中心附近留下的辐射灰尘很少。消防员可以进入爆炸中心而不必担心被辐射伤害。
在核爆发生的90秒之内，完全不必担心辐射云。虽然大多数放射性物质还会从空中落到地面，但是它们会非常稀疏，几乎不会对人体造成损害。
地表和水下爆炸会发生什么?
地表爆炸会在中心点附近制造相对浓度较高的放射性物质，会对人体产生危害。不过这些危害很容易防护，躲到家里关好门窗，躲在车里关上窗子都可以。即使有水溅到身上，脱掉衣服，冲个澡就好了。
如果发生水下爆炸，放生性物质会被“困在”水中，会造成严重污染。
水下或地下爆炸发生后，或许会形成一片具有强烈放射性的灰尘云。它会随风飘拂，侵害没有防护的人。
如果发生地下、地表或水下爆炸，呆在掩体中。如果在室外，要迅速进入室内并关好门窗。三到四个小时之后再出来。放射性物质的能量衰减很快，一段时间后危险会小很多。
爆炸后的降雨和浓雾极其危险，尽量远离。
如何防护Lingering radioactivity?
尽量不要让自己接触到放射性废物。在掩体中就不用担心。如果在露天环境下，尽量找点东西盖在身上再卧倒。报纸就可以，雨衣更好。这些东西都是为了防止放射性灰尘沾到你身上，起来之后赶紧扔掉。
尽量帮助别人，你不会受到来自他人的核辐射。抢救伤者时，如果绷带不够可以用衣服，但是最好用衣服的内衬，这些布料含有放射性的可能较小。
如果你沾上了被辐射污染的水，一定要换掉鞋子和外套，这些衣服会沾染放射性物质，最好烧掉它们。
如果你所在的区域有Lingering radioactivity风险。尽量洗个澡，这可以去除掉你身上的辐射物质。你不需要特殊的清洁剂，水和香皂就好。洗澡的时候注意洗头发、手和指甲。
如何处理房子中的辐射?
防止辐射灰尘进屋易，清理辐射灰尘出屋难。
爆炸后关紧门窗，直到专业人员告诉你附近没有放射性物质。如果官方报告中称附近有放射性灰尘，最好把破损的窗户都用木板盖住。
如果污染很严重，你的房子也难以独善其身。总有缝隙能让它们进来。让你的宠物呆在室内。如果你从室外到室内，把鞋留在门外。最好在鞋子外面套上鞋套，方便处理。不过不用太担心，室内的辐射灰尘一般不会达到危险浓度。
如果你去帮忙清理周边地区，不要穿着工作服在家里坐卧，把它们留在门外，用温水和肥皂洗净，不要用家用洗衣机，洗衣服的桶或刷子也不要用作其他用途。
食物和水
为防止意外食用被辐射污染的食物和水，扔掉所有没有包装的食物。在打开罐头或水瓶之前，一定要把容器表面洗净。还要确保厨具和桌子的清洁。尽量去除那些看不见的辐射灰尘。放在封闭橱柜中的食物和器皿没有危险。
如果是空中爆炸，不要担心室内的食物。
核爆之后要谨慎饮水。存放在清洁并且有盖子的容器内的水可以引用。
即使自来水系统还在运作，也不要喝水管里的水，除非你收到了官方发布的可以饮用的通知。这不仅因为有有辐射的危险，供水系统在爆炸后难以保证水质。
把水煮开不能去除辐射。
六个生存技巧
1、首先要找好掩体 (去地下)
2、卧倒
3、把头埋在手臂里
4、爆炸后不要抬头看
5、不要食用暴露在外的食物和水
6、不要传谣
五个家庭安全须知
1、防火
2、熟悉你的房子
3、准备应急装备和补给
4、关好门窗和百叶窗
5、只在紧急情况使用电话
