欢迎收看爱运动的烘焙店主晨间保持好状态vlog。
早上起来好想喝点甜甜的，红枣、黄芪粉、桂圆、蔗糖炫一大杯，感觉能量满满。小妞们我真棒，但是我感觉我今天状态不对。这时候还没意识到，只感觉不想喝咖啡，想喝甜甜的，身体有点懒懒的。才运动三十分钟，感觉身体软绵绵的想休息。收工拉伸。
别看我现在面无表情，实际上我在看电视。上刑具了，效果是真的有，就是要坚持不然就跟我一样小腿粗。今天确实不舒服，女孩子都懂得，所以要遵从身体的讯号。这个时候身体告诉我，麻溜梳头，洗个热水澡，吃热乎乎的早餐。快快吹干别受凉，头发抹点油油，身体乳也记得擦，我擦了忘记拍。激素正常了，皮肤超好。面膜安排。
剪视频想笑，看我长出来一大圈绒毛。奶奶种的菜都给我掐好了，这个是店里客户推荐的，加到汤里超好喝。八个饺子，五个丸子，一个鸡崽一把青菜。喝点补气血茶，刚刚不小心磕了，心好痛。冲冲牙，涂涂抹抹。前几天皮肤长痘上火，今天一整个恢复正常了。
小妞们要随时关注自己身体发出的信号，拜拜，爱自己多亿点点。
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