荒岛如何求生？

今天在喜马拉雅上听书，恰好听到《基督山伯爵》中小唐离开监狱那一部分，就联想到了泰坦尼克号和马来西亚海啸海难，很想知道如果一个人被抛到了荒岛上，如何求生呢？