通常来讲，动物是不会主动“锻炼”或者“运动”的，常见的动物行为里，最接近“运动”的，就是“玩耍”了。
但是“玩耍”并不是纯粹无意义的行为，虽然它不会带来现实的利益，但长久看来，玩耍可以帮助动物提高适应度。很多温血动物都会玩耍。比如澳洲的大红袋鼠，它不仅拥有肌肉发达的胳膊，还热衷于肌肉游戏。雄性大红袋鼠喜欢参加一种摔跤游戏：两只袋鼠互相推打，试图让对方失去平衡跌倒。这种对打是相当和平的。
它们不会使用袋鼠最厉害的武器——脚踢，所以很少伤到对方。在玩耍中袋鼠的关系是平等的，不管地位高低都可以参加，力气大的袋鼠甚至会主动让着力气小的。这种摔跤运动，可以帮助袋鼠（特别是年幼的）训练打斗技巧，提高肌肉力量和心肺功能。最重要的是，袋鼠可以通过这种活动，衡量对手的实力。
