是的，异地恋感应手环通常需要与手机配对使用。手环通过蓝牙技术与手机进行连接，以便实时传输数据和信息。手机作为手环的控制中心，可以接收和发送信息，监测心率、步数等健康数据，并提供通知和提醒功能。因此，手机是异地恋感应手环的必要配套设备，确保手环的正常运行和功能的实现。
异地恋感应手环需要手机作为其主要的控制中心，因为手环需要通过连接手机来获取数据和传输信息。手机可以通过蓝牙技术与手环通信，从而实时监测恋人的心跳、体温、血压等生理指标，并将这些数据传输到云端进行分析和处理。
同时，手机还可以通过手环提醒恋人的信息、电话、短信等，让双方保持联系。因此，手环和手机是密不可分的，需要同时使用。
