现在大部分人都活得很仔细,追求健康养生,尤其是一些泡健身房的人,把碳水视为恶魔,即便在炎炎夏日撸了一身汗,见到冷藏的肥宅水时,吐沫咽了一口口,想喝得要死又怕自己白练了。即便是不健身的人群也对这类饮料敬而远之,可是肥宅水又真的能让人很愉快,它真的如传言所说的那么罪恶吗?
今天我给大家拍了几张肥宅水的照片,通过成分表里可以发现每一种肥宅水的能量密度竟然大相径庭,看完图片你就知道该怎么选择了。
总结一下:苹果>百事>可口>雪碧>橙味
最令人吃惊的是橙味的肥宅水每100ml所含热量才80kj,仅仅不到20大卡,是可乐的一半不到,百事和可口能量密度差距甚微,不过百事喜欢搞600大包装,不知不觉中就多灌进去40大卡,几公里又白跑了。
最后橙味的芬达确实是我没有料到的,要知道这个能量水平,比所谓健康的养乐多和纯牛奶都要低上一大半。
这下大家在夏天选饮料的时候就有数了,不管百事还是可口,橙味的,才是最棒的,另外就是,那些甜甜的饮料,每一个碳水量都超出你的想象。
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