养生七层境界：养病→养身→养气→养性→养神→养心→不养
现在不努力养生，等于在挣钱养医院养医生
101岁不是梦，现在学习你就能。
色耳人 赤道道 一心河 望草山 风刀刀 薰衣草 温小鹿
七个小矮人的养生闯关记第一小周天（养病）第四关，讲的是贪嘴人闯关的过程。
按照之前的安排，第五关是三哥色耳人出场。
贪嘴人来到他身边，用任务卡贴近身上的魔咒，怒脚人默念五字真言：“贪欲生百病”，任务卡被激活，发出闪闪金光。
色耳人用任务卡打开一个宝盒，上面有提示：恭喜你抽到的是免疫系统，我们在赤道道上，放置了人体免疫系统模型，比实际零件大一千倍，10年为1个区间，放了11组，给你10分钟，看看你能跑到那个区间， 然后趟过一心河，到望草山上找到薰衣草，交给天使温小鹿，这个过程中，会有风刀刀的阻挠，希望你们克服困难，都能拿到通关证，好进入下一关”。
色耳人眼睛还停留在懦鼻人面庞上，手心都出汗了，身体在微微的扭动。燥眼人把眼睛一瞪：“德性，还不去，我废了你”，作举手状。
色耳人“二哥，我先去了，我在温小鹿那等你哦”，给了懦鼻人一个偷偷的飞吻。
赤道道上排放着人体免疫系统模型，色耳人站在起跑线上。
主持人康康田：“5号选手你好，我是七个小矮人的养生闯关记，第一小周天的主持人康康田，现在我宣布，七个小矮人的养生闯关记，第一小周天（养病）第5关的5号选手，闯关，开始”。
色耳人扭动着身体开始起跑，10分钟内只是跑到了60岁到70岁的区间。
色耳人蛮满足自己的寿命区间，“够了，够了，活那么大有什么意思”。
色耳人又扭动着身体走向一心河。远远的对着风刀刀挥动手臂“风哥哥，你可要手下留情哦”，用双手比划了一个心型。
风刀刀不耐烦了“快点下来，别啰嗦，老娘受不了这个。”
色耳人摸了一下两边的耳朵，磨磨蹭蹭的下水了。刚下去，就被呛了一口水。引得风刀刀哈哈大笑。然后就是双手乱划，一会在水面上，一会又不见了，呛了十几口水，才到了对岸。
看到樱花，色耳人又忘记了刚才的痛苦，闻闻这个花，摸摸那个花，又是唱歌又是跳舞的，忘记了是在做任务的。他在花海中尽兴的玩了大约两个小时，才想起要做任务。
看花容易看草难，在色耳人眼里只有花，哪有草，眼睛都往上看，不管脚下。就这样边看樱花边找薰衣草，花费了好长时间才找到。
色耳人拿着薰衣草找到温小鹿，“松松哥，看，我找到了薰衣草。”
温小鹿:“色耳人，我看到你拿着薰衣草，现在开始回答我的三个问题。”
色耳人把薰衣草放在一边，装出毕恭毕敬的样子。
温小鹿:“七个小矮人的养生闯关记第一小周天（养病）第五关第一题，人体免疫系统有哪些组成？”
色耳人抓抓耳朵，有些不好意思的说：“免疫系统具有免疫监视、防御、调控的作用。这个系统由免疫器官(骨髓、脾脏、淋巴结、扁桃体、小肠集合淋巴结、阑尾、胸腺等)、免疫细胞(淋巴细胞、单核吞噬细胞、中性粒细胞、嗜碱粒细胞、嗜酸粒细胞、肥大细胞、血小板(因为血小板里有IgG)等)，以及免疫活性物质(抗体、溶菌酶、补体、免疫球蛋白、干扰素、白细胞介素、肿瘤坏死因子等细胞因子)组成。免疫系统分为固有免疫(又称非特异性免疫)和适应免疫(又称特异性免疫)，其中适应免疫又分为体液免疫和细胞免疫。”
温小鹿:“回答正确，第二题，免疫系统会有哪些疾病？”
色耳人：“免疫性疾病种类很多，包括类风湿关节炎、强直性脊柱炎这类以关节炎表现为主的疾病。另外还有系统性红斑狼疮、干燥综合征、硬皮病、肌炎、混合性结缔组织病及IgG4疾病，这些都是结缔组织病，也属于自身免疫性疾病的范畴。”
温小鹿:“回答错误，第三个问题，怎样保护我们的免疫系统？”
色耳人：“日常生活中要增加身体的免疫力，
1：日常包括抗氧化物质的食物有绿茶、橘子、小麦、西红柿等都是不错的，另外还有一些人硒、锌也具有清除自由基的作用，所以还应该注意适当的摄入一些含有这两种物质的海产品或是肉类的。
2：均衡饮食营养，多吃奶类和豆制品。
3：生活中要接受少量的病菌，提高身体的抗病能力。
4：保持心理健康和乐观的心态。
5：保持规律的生活和充足的睡眠。”
温小鹿:“勉强算你过关吧，你在七个小矮人的养生闯关记第一小周天（养病）第五关用时九个小时零六分，这是你的通关卡。”
温小鹿：“还有，你的身上是第四十五个魔咒，回去经过一整夜的回顾修炼，会在明天早上显现魔咒解除的密码，你把解除魔咒后的密码在明天早上告诉下一位选手，他才能接着参加闯关，”
色耳人拿着通关卡，美滋滋的去找四个弟弟了。
