养狗和养猫最大的一个区别就是猫咪不需要溜，而狗狗需要遛。很多人还喜欢跑步，于是有的人就觉得可以正好一边跑步一边遛狗，完美！两全其美！
但是，当你和你的狗狗在路上奔跑的时候，需要先了解几件事，首先，并不是所有的狗狗都喜欢跑步，特别是长跑。即便你的狗狗善于跑步，你依然需要教给它们一些技巧，这样才能够让你的跑步遛狗大计更加的顺畅。
1、需要确保狗狗的身体状态适合跑步
因为跑步的时候速度比较快，运动量比较大，这就排除了一些小型犬，也排除了一些幼犬和上了年纪的狗狗。
大王猫建议适合跑步的狗狗年龄一般都要18个月以上，而且身体健康，没有特别是骨科方面的疾病。
2、准备好你的装备
虽然是一边跑步一边遛狗，但是我们不能只关注自己跑步，而忽视了遛狗。遛狗需要牵狗绳，需要准备铲屎的袋子和纸，这样才是一个文明养狗人应该做的事情。
跑步用的遛狗绳一般要选择扁平的背心式牵引绳，这样不会阻碍狗狗的跑步。
具体来说你需要准备以下的装备：
带夜间反光灯的项圈或者牵狗绳，以方便驾驶员和骑自行车的人能够看到你；
放在腰间的小袋子；
额外的装便便的袋子和纸
一些小的零食。
3、狗*令的训练
在带着狗狗跑步前，你需要训练好自己的狗狗，能够听懂你的口令。很多时候狗狗不听指令，出门撒腿就跑，特别是一些大型犬，力气比主人都大，结果就是狗狗拖着主人在跑，这样不但起不到锻炼的作用，还让人精疲力尽。
所以我们需要先训练狗狗能够听懂的你指令，你需要让狗狗知道什么时候必须要停下来，什么时候需要放慢它的速度等。
4、开始要慢跑
作为一个经验丰富的跑步者，你一开始带着狗狗跑步的时候，不要想着一下子跑几公里啥的。你可以先带着狗狗用步行和跑步交替的方式来让狗狗适应跑步。渐进式的训练能够让狗狗慢慢熟悉跑步这样一件事。
在跑的时候，最好不要出现你拖着狗狗或者狗狗拖着你的情况出现，也就是牵引绳不要总是处于拉紧的状态，这样说明你和狗狗之间还没有配合好。
而且刚开始狗狗跑步的时候会对周围充满了好奇，会不时的停下来闻闻这个闻闻那个。
所以你还需要确定一段比较熟悉的跑步路线，而不是每次都在一个新鲜的地方。
每次当狗狗能够配合你跑步的时候，记得一定要给与奖励，另外不要在跑步的过程中奖励，这样会中断狗狗的积极性。可以在休息或者放慢速度的时候。
一开始这样的慢跑训练，可能需要数个星期的时间来训练，然后你就可以慢慢的加快自己的速度了。
5、留意狗狗跑步的状态
跑步有的时候对于人来说也是一件需要恒心来做的事情，更不要说是对狗狗了，一方面是跑步如果运动量比较大的话，就会让狗狗疲劳不堪；另一方面如果狗狗有哪儿不舒服的话，也会让它的运动感到很痛苦。
所以在平常跑步之前和跑步的时候，你需要观察狗狗的状态，如果它显得有些畏惧不高兴，那就不要勉强它了。
另外像是炎热的夏天，寒冷的冬天，带着狗狗跑步也是需要注意它们的身体状况的。
总的来说，遛狗和跑步合二为一，确实是很好的事情，但是这种事情建立了很多前提，你不能只顾着自己跑步，而忽视了狗狗的一些需求和极限，训练好自己的狗狗，然后再去跑步吧。
