上篇章分享了在“备孕关”的“闯关经历”,通过差不多一年的努力,终于重新*,并通过了首次产检。
后来当我经历了整个孕期才明白,原来“备孕关”所要应付的仅是不足挂齿的“小怪兽”,“王炸”原来藏在“*关”……
第二关:*关
自从看到了验孕棒上缓缓出现的“两条杠”,成了名副其实的孕妇……
成为新手孕妈的自己似乎多了几分“神经质”,无论身体有什么风吹草动,都会紧张万分,每次产检,都仿佛经历了一次“人生大考”,究竟十月怀胎都经历了些什么?
第1阶段:孕早期 1-3个月
产检周期/项目:
◆*12周:
☆第1次产检 建立《孕妇健康手册》
◆*13-16周
☆第2次产检 唐氏综合症筛查
这个阶段对于新手孕妈,算是“相对友好”!但在孕早期,建议*消息暂时不对外公布,对父母也暂时做好保密工作。
因为在这个时期,胚胎发育还不稳定,如果过早公布*消息,最后有落空的可能。当然,绝大部分妈咪是可以顺利闯关的!
在我*一个多月时,还到外地参加了一个高密度的资格证学习考核,当时身体没有任何异样,但在差不多快两个月的时候,印象中首次“酸爽”的状态终于出现了——孕吐。
以往看电影、电视剧里表现孕妇的剧情,一般都以“孕吐”作为一种鲜明的标志,那时非常想不通,为什么*之后,呕吐会如此频繁而“无法自控”,总感觉有那么点“矫情”。
然而,当自己有了真实体验,才知道原来孕吐真的无法自控,随时、随地只要闻到令孕妇不愉快的气味,或是吃了些油腻的东西,都有可能恶心反胃……
有一小段时间,我是吃了吐、吐了吃,吃了会吐,不吃又担心胎儿营养不足……反反复复,几分钟跑一趟洗手间,有时胃酸都被吐出了,还是想要继续吐……后来家里连一点油腻食物都不能出现,看到都会想吐。
另外,由于孕早期身体激素变化太快,我个人还出现了心悸、心慌的状态,到医院检查发现,是体内甲状腺激素过高而引起的,也就是俗称的“甲亢”。
还有些孕妈咪在这个时期会出现“甲减”的问题,建议有异常一定要到医院检查。
甲亢、甲减如果处理不当,会对孕妇和胎儿影响很大,当时很紧张,但我的问题相对较轻,医生也没有特殊处理,自身随着激素慢慢平稳,状态也就逐渐恢复了。
在个人体验中,孕早期最可怕的就是孕吐和心悸心慌了,一种从未有过的体验,还好持续时间不算长,一个多月吧!过了之后,就迈进了最为幸福完美的孕中期。
第2阶段:孕中期 4-7个月
产检周期/项目:
◆*17-20周
☆第3次产检 超声波检查,看外观发育
◆*21-24周
☆第4次产检 糖尿病筛检
◆*25-28周
☆第5次产检 检查乙型肝炎
◆*29-32周
☆第6次产检 检查是否有水肿,预防
子痫前症。
孕中期,是孕妈咪在孕期里最美好的日子,这个阶段胚胎发育已经相对稳定,激素水平也已经逐步平稳,早期孕吐的问题也逐渐消失……
这段时间,肚子还不大身体比较轻松,妈妈们可以工作、短途旅行、做适合的运动……
另外在孕中期,没有了孕吐困扰,胎儿生长发育迅速,各种美食都能尽情享用。
这个阶段孕妈妈要补充丰富的营养,蛋、奶、肉,蔬菜水果、五谷杂粮等,确保营养均衡,但切勿大量进食,避免增重过快。
当然在这个时期,我个人也会有一点困扰,那就是因为胎儿发育较快,偶尔会有下腹痛的情况,但这也是正常的生理反应。
总之,孕妈咪可以珍惜享受这段跟宝贝最幸福的合体时间,尽量放松自己,吃好、睡好、玩儿好!因为到了孕晚期,那就是到了打“终极大怪兽”的时刻了!
第3阶段:孕晚期 7个月后
产检周期/项目:
◆*33-35周
☆第7次产检 超声波检查,评估胎儿
体重及发育状况。
◆*36周
☆第8次产检 监测胎儿状态
◆*37周
☆第9次产检 监测胎儿状态
◆*38周
☆第10次产检 监测胎儿状态随时生产
孕晚期,胎儿越来越大,身体也越来越重,这是孕妈咪最困难的阶段。
当我进入孕晚期,最深刻的体验是,晚上失眠成为了常态,有时一个晚上只能入睡一两个小时……
这个时期根本无法平躺,因为胎儿会把自己压得透不过气,左边侧躺是最佳睡姿,加上一个孕妇专用枕头,会稍微舒服一些。
另外,肚子里的胎宝宝似乎跟我“有时差”,每当我入睡以后,到了凌晨两三点一定准时的把我踢醒……
醒来后,基本每隔几分钟就要上一趟洗手间,因为这个时期,宝宝总会踢到膀胱导致尿频,只要她没睡着,基本无法入睡。
此外,随着腹部越来越大,腹部压力也越来越大,还会有不同程度的出现腰痛、趾骨痛、胸闷气短的感受,有时候还会出现肚子硬假性宫缩等问题……当然感受因人而异。
进入孕晚期后,胎动会逐渐减弱,这属于正常现象,因为胎儿不断长大,在子宫内的活动空间也就变小了。
孕妈咪们不用焦虑,这个时期早、中、晚数胎动次数就好,平均数在5-10次都是正常范围。
*过程我也有严重的焦虑状态,总会害怕胎宝宝出问题,先生就给买了个胎心监测的仪器,只要能听到宝宝的心跳,焦虑状态就能得到缓解。
孕晚期,根据医生的检查情况、胎儿大小、骨盆大小等综合情况,建议提前跟医生商量确定生产方式,选择顺产或是剖腹产。千万不要勉强自己顺产,这样会增加产妇和胎儿的危险。
有位朋友,她的生产时间比我早10天,她一开始选择顺产,但由于胎儿过大,最终疼了二十几个小时,发现无法顺产,家人只能再跟医生协商剖腹产,经历了双重疼痛。
而我生产时相对轻松,因为从一开始,我就知道自己骨盆较小,如果顺产会有困难,所以早早就定好了剖腹产方式和时间,宝宝出生后也都很健康。
最后,孕晚期提前准备好待产包,现在网上一般都有套装,很方便,根据自己的情况和需求,提前购入即可。
*期间会有很多的心情起伏,每个人都可能出现不同的状态。
但相同的是,每个准妈咪对肚子里的宝宝一定怀有满满的爱,所以,无论在孕期有多辛苦、多艰辛、遇到多少困难……
当我们看到宝宝的那一刻,一切的痛苦都会感觉烟消云散,这也许就是最天然母爱。
从此,又开启了一段妈妈的新旅程……
*通关攻略:
1、提前了解孕期的10次产检
2、了解认识*过程认识
3、补充丰富充足营养,良好生活作息习惯
4、提前确定生产方式、准备“待产包”
*关!通关!!!
(未完待续……)
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