如果别人拿了你的东西，你可以采取以下步骤来尝试拿回来：
1. 直接询问：首先，你可以直接与对方沟通并询问他们为什么拿了你的东西。有时候可能是误会或误拿，通过沟通可以解决问题。
2. 寻求帮助：如果直接询问没有效果，你可以寻求其他人的帮助。可以向家人、朋友或邻居寻求支持，看看他们是否能够帮助你解决问题。
3. 报警：如果你认为这是一起盗窃行为，你可以向当地警方报案。提供尽可能多的证据，如物品描述、价值、证人等，以便警方进行调查。
4. 法律途径：如果以上方法都没有成功，你可以考虑通过法律途径来解决问题。你可以咨询律师，了解你的权益和可行的法律步骤。
无论采取哪种方法，都要确保自己的安全和合法权益。在处理这种情况时，保持冷静和理智是非常重要的。
如果有人拿了您的东西而您希望将其归还给您，您可以尝试以下几种方法：
1. 直接沟通：首先，您可以亲自与对方沟通，表达您对于物品归还的愿望。尽量保持冷静和礼貌，以便有效地解决问题。
2. 寻求帮助：如果直接沟通不起作用或不可行，您可以寻求相关人员的帮助。这可能包括与物品拿走者的家人、朋友或共同认识的人联系，寻求他们的协助来帮助您要回物品。
3. 寻求法律援助：如果您认为自己的权益受到了侵犯，您可以考虑寻求法律援助。您可以咨询律师，了解相关法律和法规，并采取相应的法律行动。
4. 寻求第三方调解：如果您认为有必要，您可以考虑寻求独立的第三方调解机构或仲裁机构的帮助。这些机构可以帮助您与对方进行协商，并达成双方都能接受的解决方案。
无论采取哪种方法，重要的是保持冷静、尊重和合法行动。如果您不确定应该采取哪种行动，请咨询相关的法律和专业人士，以获得更具体和适用的建议。
