一个女生在需要你帮忙时会主动联系你 但不需要时连个短信都不会回给你 这是在利用你吗（女生找你帮忙才跟你联系）

不一定啊。能被她在无助的时候想到，说明在她心里你是能信赖和依靠的人。她怎么没想到别人呢？起码她把你当做很好的朋友。