宇航员在坐火箭时可以做以下工作1：
进行空间应用任务实验设备的组装和测试，按程序开展空间应用、航天医学领域等实验。
进行在轨遥操作交会对接任务。
进行航天员自身的健康管理，包括日常的生活照料、身体锻炼，定期监测、维持与评估自身健康状态。
进行核心舱组合体的日常管理，包括天和核心舱在轨测试、再生生保系统验证、机械臂测试与操作训练，以及物资与废弃物管理等。
进行两次出舱活动及舱外作业，包括舱外服在轨转移、组装、测试，开展舱外工具箱的组装、全景摄像机抬升和扩展泵组的安装等工作。
宇航员在坐火箭时的主要工作是，通过观察仪表检查火箭工作状态
