脚是能体现女性美的特殊部位,唐玄宗赞美杨贵妃时说过:“钿尺裁量减四分,纤纤玉笋裹轻云”,把杨贵妃的脚比作白嫩的玉笋。夏天穿凉鞋的时候,如果脚部都是干裂的死皮老茧,给人的印象分简直直接跌到零。可不能光顾着手和脸的护理,足部护理也是很重要的,不能让这些小细节给整体减分。想要一双光滑嫩白的双足,一定不能偷懒要精心呵护哦~
我们的脚为什么需要特殊对待呢?因为脚是人体最重要的承重器官,人体的重量全部都被脚部承担,脚部是全身皮脂腺分布最少但是汗腺最密集的地方,足弓部位甚至完全没有皮脂腺分布,所以脚皮本身就比身体其他肌肤厚实粗糙。再加上频繁的走路运动,脚和鞋子之间产生摩擦,很容易导致脚部角质增厚变硬。
脚部护理步骤脚部护理的重点就是先软化角质,然后祛除角质,再好好保护娇嫩的新生肌肤,就可以维持脚部柔软的状态啦。
第一步:泡脚
大家可不能小看泡脚这个环节,泡脚可以使脚部老废角质软化,帮助后续的护理工作更好的进行,千万不能上来就开始暴力去角质,这样会让脚部肌肤受伤的。正确做法应该是取一盆温水,还可以加入精油等护肤产品,促进脚部肌肤血液循环。浸泡时可以按摩脚部肌肤,15—20分钟即可,这样可以软化肌肤疏通经络,还能使身心放松缓解压力。
第二步:去角质
脚部的角质非常厚实,如果不将角质去除的话,任何保养品都会被阻隔在外,脚部吸收不了用的再多也是白搭。脚部和身体或者面部的结构不太一样,所以使用的产品也是不太一样的,一般有磨砂膏、磨脚石、电动磨脚器。
1、磨砂膏
脚部磨砂膏一般是霜状制品,内含有均匀粗大的海盐或植物粉末等颗粒,可以通过在脚部摩擦去除老化的死皮,使脚部肌肤嫩滑光洁。由于脚部的老化角质层比较坚硬厚实,所以脚部磨砂膏比身体磨砂膏颗粒大,也比较坚硬,去角质的力度更大,两者不能代替使用。使用磨砂膏时注意动作要轻柔,不要大力摩擦,防止肌肤角质层受损,在脚跟粗糙部位可以加大力度由前往后打圈按摩揉搓。
2、磨脚石
磨脚石是天然的蜂窝状浮石块制成,有不同的形状和大小。由于石块坚硬力度大,所以可以很好的祛除角质。磨脚石不仅使用起来方便,也是最性价比高的去角质工具。可以反复使用,不用担心保质期等问题,用后清理保存也很方便。去除脚部角质后将脚部冲洗干净,再涂抹滋润霜按摩。
3、电动磨脚器
电动磨脚器其实就是一款自动版的磨脚石,最近几年非常火热,因为它可以不费力气自动磨去粗厚角质老茧等。电动磨脚器算是懒人福利了,因为它使用起来非常的轻松便捷,可以360°无死角的清理脚部老废角质,让脚部露出娇嫩肌肤,在使用电动磨脚器时注意不要用力按在脚上,也不要在同一个部位停留过长时间,造成肌肤磨损过度。
第三步:足部保养
足部保养分为日常使用的滋润霜和深度养护的足膜,滋润霜需要每天使用,足膜可以一周使用一次即可。
1、护足霜
日常的足部养护我们通过护足霜就可以完成,护足霜也不用专门买,平时使用的油脂含量较大的身体乳和护手霜就可以代替了。
滋润霜
脚部的皮脂腺分泌极少,所以导致脚部肌肤缺少油分滋润,在选择足部护理产品时尽量选择油分含量大的霜类产品,这样才可以有效滋润呵护足部。最好选在夜晚去过角质后涂抹,穿双睡眠袜促进吸收,第二天脚部肌肤会柔嫩松软白皙。
美白霜
我们的脚踝部位非常容易暗沉发黑,夏天穿凉鞋人字拖也会留下晒痕,所以我们需要美白霜来解决暗沉粗糙问题。在挑选时可以选择烟酰胺成分、果酸、维c成分的护足霜就可以解决这些问题了。注意在使用美白成分产品时就不要裸露足部了哦。
2、足膜
足膜是袜子造型的不透气膜布制成,可以再短时间内给足部加温,营养物质深层浸入角质层,滋润肌肤达到补水保湿美白的效果,有去角质足膜和滋养足膜两大类。
去角质足膜
这类足膜含有水杨酸、乳酸等酸类复合成分,其中乳酸、果酸等成分都可是使细胞之间的连系松动,促进足部老废角质的软化分解脱离,老费角质能成块撕掉使新生肌肤露出,有换皮的效果。 但是这个不能经常使用,频繁地人工脱皮会干扰正常的新陈代谢,会导致健康的肌肤细胞提早脱落,破坏脚部肌肤屏障,使肌肤损伤。
滋养足膜
滋养类足膜里的保湿滋润成份有滋养肌肤的功效,可以滋润干燥的具有美白嫩肤功效的足膜。这类足膜中一般含有甘油、透明质酸、坚果油等成分可以有效滋养润泽肌肤,使脚部肌肤柔嫩弹滑。维生素C、烟酰胺等美白成分可以美白足部肌肤,赶走暗沉粗糙,使足部肌肤保持白嫩。
护足小秘方除了这些以外,还有几个不花钱的足部护理小偏方要偷偷告诉大家,有了这些秘方不花一分钱就能在家养护脚部肌肤了。
1、如果在脚部死皮过多老茧过厚,而身边没有磨砂产品的情况下,我们可以自制磨砂膏来帮助清洁。拿一个清洁过的盒子,装一半的身体乳和适量的盐搅拌均匀,就可以当磨砂膏进行按摩去角质了。
2、可以拿适量的身体乳和美白保湿精华搅拌均匀,然后均匀涂抹在脚部,在套上塑料袋穿上一双袜子,这样一双建议的足膜就做好啦,我们还可以根据自己的需求来控制足膜的成分,暗沉的肌肤可以添加美白精华,干燥肌肤添加保湿精华。
根据以上方法,肯定能养成白嫩柔软的“玉足”,这样在夏天就可以自信的展现完美的脚部肌肤啦!赶快试试这些小方法吧~
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