近期，由于不少小伙伴们都减少了出门次数，游戏就逐渐成为了很多人打发时间的第一选择，而进可硬核游戏，退可锻炼身体的Switch也成为了不少玩家在此期间的第一选择，毕竟能一边玩一边减肥的游戏机大概世界上真的只此一家了。
不过，由于国内的Switch市场并不健全，导致如今的“健身神器”《健身环大冒险》被奸商们炒出了天价。但Switch上面并不是只有《健身环大冒险》一款游戏可以减肥，今天笔者就来向大家推荐一下那些适合减肥的“健身游戏”吧！
《有氧拳击 Fitness Boxing》
虽然锻炼方式没有健身环大冒险那么全面，但也不失为一款减肥佳作。游戏的主要方式以体感拳击拳击为主，玩家需要手持Joycon控制器，根据屏幕提示在特定的时机出相应的动作。一整套打下来还是蛮累的，如果玩家能够认真配合脚步移动的话，臂部、胸腹、臀部与大腿就都能得到锻炼。
而且《有氧拳击》中还可以记录玩家的身体数据变化，并且设置了每日打卡奖励，持续进行锻炼就能解锁游戏中的更多奖励。如果想锻炼的身体的话，每天打开《有氧拳击》，在每日训练中打上半个小时拳，确实是相当不错的选择。
《舞力全开》
育碧出品的老牌跳舞游戏了，喜欢舞蹈的朋友应该都听过。游戏会收录许多适合用来跳舞的流行音乐，大多数旋律都动感无比，跳完之后嘛…也确实十分酸爽。虽然减肥效果和《有氧拳击》这样极具针对性的健身游戏不能比，但用来做每日运动，保持体型还是相当不错的选择。
而且，《舞力全开》还支持多人游戏模式，和朋友/家人一起群魔乱舞那可是相当欢乐的场景。需要注意的是，《舞力全开》是一款年货游戏，每年都会推出新作，因此难免会有部分歌曲发生重复。所以除非你有特别想跳的歌曲，不然只是想日常运动的话，选择过往版本可以有效降低成本。
《尊巴：燃起来》
另一款跳舞健身游戏，但比《舞力全开》更加硬核，也更加专业，适合真正想利用跳舞的方式来减肥塑身的玩家。
“尊巴”起源于哥伦比亚，是一种由舞蹈演变而来的健身方式，它融合了桑巴、恰恰、弗拉门戈等经典南美舞蹈，利用跳舞的形式锻炼全身肌肉，其运动量也非常可观，一节课就能消耗700卡路里。而且尊巴舞蹈对关节损伤也更小，有利于心肺功能的加强。
《瑜伽大师》
光看这款游戏的名字，大家应该就都懂了，《瑜伽大师》是一款帮助玩家们使用Switch体验瑜伽运动的游戏。
游戏的玩法和《有氧拳击》类似，游戏中设置了多种风格的瑜伽课程，并收录了超过150种瑜伽姿势供玩家练习。游戏中的教练将会为玩家详细分解每一个动作，而玩家只需要利用Joycon便能跟着虚拟教练一起完成各种动作，算是一款非常不错的健身游戏。
《ARMS》
《ARMS》是一款看起来非常欢乐，实际上却很硬核的格斗对战游戏。和《有氧拳击》一样，玩家在游戏时也需要手持Joycon，控制器会捕捉玩家的动作，并驱使游戏中的角色做出相应的攻击动作。
不过，《ARMS》中的玩家不需要像《有氧拳击》一样把每个动作都做到位，毕竟这是一款以娱乐为目的的游戏。当然了，在高强度的战斗下，还是相当考验玩家的反应与操作能力的，消耗的体力也比较大，对于臂部塑形还是能起到一些帮助的。
总体而言，上述几款都是非常不错的减肥游戏，如果能每日坚持玩一会的话，对于健身塑形还是很有帮助的，毕竟从心理层面来讲，通过游戏减肥比直接撸铁要让人更容易接受。而且，从目前的价格来说，上面这五款游戏加起来的价格才和一款《健身环大冒险》差不多贵。虽然,《健身环大冒险》确实是目前最优秀的健身游戏，但就当下的市场情况来看，真的没必要给那些无良奸商送钱。
好啦，以上就是今天的内容了，如果各位还有什么想说的话，也欢迎和我们一起讨论，期待大家的留言哦，我们下期再见啦。
