什么时候吃火锅好（火锅适合什么时间吃）

 火锅更适合冬天吃。 冬天天气寒冷，火锅性热，可以起到一个祛湿散寒的作用。且需要注意的是火锅尽量放在中午吃，早上刚起就吃过于油腻的食物会导致肠胃不适;晚上吃火锅会不易消化，更容易引起消化不良，肥胖等症状。

平常我们在吃火锅的时候尽量将时间控制在一个小时之内，时间过长会导致胃液和胆液不停的分泌，使得消化道不停的高负荷工作从而引发肠胃功能紊乱。