在养育孩子的过程中，我后知后觉地明白了一件事，孩子多多少少都会有一小片小世界，是属于安抚物的，他们可以从中获得安全感。
比如昨天晚上，我们家哥哥 Joshua 差不多10点才睡，原因是因为他找不到一直陪着自己的小车了，玩耍的时候不知道放在了哪里，我们满屋子找了差不多1个小时才找到。Joshua 找到小车的时候可开心了，正儿八经地把小车放在自己的旁边，盖上简单的“小被子”（其实就是床单的一个角），然后没几分钟就睡着了。可作为常年哄睡的老母亲的我知道，如果今晚找不到这部车，那么他们可能12点都不会去睡觉。
孩子对于安抚玩具的这种“依恋”常常超出我们最初的想象，至少对我来说是如此。之前看《爸爸去哪儿》，印象最深的是 Kimi 跟自己的安抚物小黄告别的场景，说真的，在我家里，这个画面也是非常常见。
我家 Joshua 现在每天出门都会带上自己的安抚玩具，到了学校就小心翼翼地放在书包里。他知道规则（上学不能玩玩具），但又舍不得离开它们（最起码在书包里，放学后就可以看到）。 他还会给安抚物取名字，一起洗澡，做游戏，然后和让这些玩具成为他们最好的朋友，有安抚物在身边，孩子会很快乐，并且有满足感。
我家两个孩子的安抚物品类非常多，我在给他们选择安抚物时也积攒了不少经验，也看过不少安抚物的资料，但里面的很多“通用道理”并不完全适用于在实际中观察到的孩子的情况。
所以今天的文章，想从我自己的育儿角度，和大家谈谈安抚物这件事情，作为一个早前并没有“刻意”让孩子的生活里引入安抚物的人，逐渐地发现了安抚物之于孩子，不一样的重要的地方。
什么是安抚物？孩子什么时候开始需要安抚物？安抚物，顾名思义就是可以满足孩子安全感的物品。它在孩子的成长中充当了一个“陪伴者”的角色，能够满足孩子情感和生理上的双重需求。
有些孩子可能从婴儿时期就已经有了自己的安抚物，一直陪伴着长大，比如玩偶或者小方巾等；也有些孩子大一些才开始引入安抚物，像我家哥哥，是两三岁时突然“萌发”了安抚物的陪伴意识，然后从自己最熟悉的玩具堆里挑选出几个，小车、家里的模型、看中的小玩偶等。
总之，好像突然有一天，孩子的生活里，就离不开这些“小伙伴”了。
安抚物的作用有很多，本质上还是一种“依恋作用”，孩子可以从安抚物身上找到安全感，并且学习如何照顾他人，这是培养孩子从自我意识发展到他人意识，很重要的一个发展阶段。
孩子对安抚物的需求也因阶段而异，因人而异，像我家弟弟 Eric 虽然他也会跟着哥哥玩安抚物，但是他目前对安抚物的态度是，即便它不在身边，自己也可以玩得很开心，睡得很安心。
他不会像 Joshua 那样，找不到安抚物会心急，会挂念，会担心他们有没有遇到困难，自己却帮不上忙。
有安抚物陪伴着长大的孩子，我觉得是幸福的。因为他们从小就开始学习着如何照顾自己，照顾他人；但如果目前还没出现对安抚物有需求的孩子，也同样是正常的，因为安抚物只是孩子生活中的一个小辅助物，而非替代物，一个健康成长的孩子，不应该需要靠“安抚物”才能够获得足够的安全感。
如何引入安抚物，避开安抚物的坑？从睡眠安抚的角度来说，其实安抚物可以有很多，比如睡袋、安抚巾（小方巾）、玩具（我家孩子的就是小车玩具）、被子（我家哥哥的安抚物就是出生后一直陪伴他的小被子）、妈妈的衣服，以及其他的辅助方式，比如声音、摇篮、推车等。
这些早期阶段出现的安抚物称之为技能型安抚物，主要目的是辅助睡眠，帮助孩子平静入睡，特别是新生儿最早期的时候，采用包巾的方式可以减少孩子的惊跳反应，提高睡眠质量。这些我家孩子小时候也有做。
哥哥刚出生时用包巾来安抚
但是实际操作中，我们需要记住的是，一岁之前不要给孩子引入有窒息风险的安抚物，比如用太厚太长的被子、太蓬松的玩偶来陪伴孩子入睡就不太妥当，保证睡眠安全是第一要素。
在保证睡眠安全的前提之下，给孩子引入安抚物的节奏还有三个关键点：
- 高频出现。
安抚物一定是孩子生活中高频出现的物品。如果是由我们带给孩子的，那么一定要给孩子一个小小的介绍仪式，然后放在孩子身旁，经常挨着孩子出现。
一开始孩子可能会熟视无睹，但如果发生了某个契机，慢慢产生了感情，孩子可能就会一直抓住它，和它形影不离。
所以相处的时间，是安抚物成为安抚物的一个先决条件。比如我家孩子用车来当安抚物，也是他在日积月累的相处过程中，自然萌发的感情，真的是我们“挡也挡不住”的（也不需要去挡）。
- 得看眼缘。
我之前试过给孩子挑各种“安抚物”，但是我发现啊，我给孩子们选的，孩子们不一定会喜欢。
比如下面这个玩偶，是很好的品牌，我自己很喜欢，Joshua当年看起来也很喜欢它，可是就是不会把它当成“安抚物”来用，他们之间无法产生那种“依恋”的情感，孩子喜欢它，但根本不“爱”它。
床上的这几个玩偶最后都没有成为哥哥的安抚物啊
- 警惕不适物。
在哄睡的早期阶段，我们很容易会以“孩子能安静入睡就好”的心态，使用一些不合适的“安抚方式”，比如使用奶瓶嘴，让宝宝边吮吸奶瓶奶边睡觉；还有给孩子果汁等等。这些看起来让孩子“安静”的方式其实是不妥当的，所以无论孩子多大，都需要避开这些不适物。
另外还有一些是需要根据宝宝的成长阶段性退出的，比如“吃手”和安抚奶嘴的安抚方式，都需要有一个循序渐进的戒除过程。我之前写过攻略，大家可以系统地看看。今天的文章里就不详细说了。（戳链接：后台搜索率超高的吃手难题，破解方法都在这里了）
弟弟小时候吃手的样子，肉乎乎的，当时他身体曲线90%左右的，现在也已经戒掉了
如果突然有一天，你发现孩子对某些东西产生了依恋，你会有一种奇妙的体会，感觉世界好像突然打开了一个新的视角，孩子会很兴奋、并且小心翼翼，好像这个世界突然多了一个陪伴他的好朋友，然后他会用最大的温柔，去照顾这位身边的“小朋友”。
我们要做的，就是和孩子一样接纳它，让它陪孩子好好走过这一段很重要的童年时期。
孩子会和安抚物玩什么？什么时候判断需要警惕？从观察我家孩子和安抚物相处的过程，我发现了有很多很有意思的相处细节，孩子会自然地和安抚物玩各种各样的游戏，这些也是我们帮助孩子在游戏中发展各项技能的好时机，而玩耍的过程也成为了孩子童年时期独一无二的情感体验。
- 开拓认知：假装游戏
这在我们家算是很高频的游戏了，对孩子的认知发展有着很强大的支持作用。
孩子会和安抚物，喜欢的玩偶、小车等开展各式各样的假装游戏，比如这几天我家两个孩子一直在玩冰淇淋店的游戏，小车当顾客，自己当店主，轮流着做买卖。
在孩子玩耍的过程中，安抚物看似是“玩具”，但实际上是他们心中的“好朋友”。
你可以感觉到孩子会自发地使用安抚物做任何的想象，比如给玩具命名，给它们安排角色，和它们做各种各样的小活动，这些都是安抚物在生活中作为“认知媒介”的好方式。
小狗痛了，那就给小狗“哄哄”，通过玩具的引入让孩子学习亲社会行为，截图自「优陪计划」游戏课
- 社会引导：规则游戏
平时，我会借助安抚物和孩子玩很多规则游戏，因为安抚物已经是孩子的小伙伴了，所以也会被“纳入”我们的整个家庭和社区活动中，是一个“可以方便家长引入和培养社会规则”的好桥梁。
比如有时候，孩子希望把安抚物待在身边，随时随地都可以拿出来玩，我就会利用机会引导孩子学习“使用规则”，比如我会告诉孩子：
小车可以陪着你去上学，但是不能带到课室里去，我们要先放到书包里，可以给玩偶找到一个它感到舒服的位置，然后玩偶会在这里等着放学的。
还有的时候，我会发现孩子双手都被安抚物“霸占”了，比如拿着四只小车出门，其他什么都拿不了了。这个时候也是引入规则的好时机。
此外，还有一些生活规则是需要孩子理解的，比如，我会跟孩子说：
小车朋友也需要睡觉、洗澡和盖被子，你是不是也要一样啊？
亲子阅读的时候，我也会给小玩偶们排排坐，放好一个位置，告诉孩子们：
你看，乘香和莎莎都坐好了（嗯，我家孩子给玩偶取的名字），我们要开故事会喽~
这些都是在无形中，让孩子“有了一个可以参照的标准”，更好地理解生活里大大小小的规则。
- 情感支持：缓解焦虑
就像昨天晚上我家哥哥找不到小车急得快哭了一样，安抚物也是孩子内心情感的投射，所以很多时候有了安抚物的孩子，就多了一个自己的安全的堡垒地带。
像我家Joshua 半夜如果醒了伸手一摸，感受到小车在旁边，就会很快地、安心地睡回去。
抱着车睡觉的Joshua
如果要参加面试这样比较有挑战的项目，我也会用安抚物和孩子一起打气，“我和小车在门口等你，相信你肯定没问题的”，孩子就会肯定地点点头，把小车放在我的手心，有种在“托付”的仪式感。
孩子的成长过程中会遇到各种各样的压力，比如紧张不安、夜惊害怕、莫名恐惧（我也写过恐惧的缓解文章，可以戳链接查看：“妈妈，我怕！” 丨孩子的各种恐惧从哪里来？5招教你应对），搬到了一个新环境，面试考试成绩不好，家里多了一个手足等……
拥有一个安抚物对孩子来说，就会在遇到压力的时候多了一点点地安全感，因为有很多情感支持和寄托，在安抚物关系搭建的那一刻，便已经达成了。
那哪种情况需要我们警惕呢？我们可以借助一个很明显的信号，孩子会不会产生对安抚物的唯一依赖，甚至因此排斥其他任何的“关系”。
因为安抚物是情感的连接和辅助，大部分时候孩子和安抚物是自然而然地相处，孩子还有很多其他喜爱的事物、良好的社交关系，比如和亲人朋友都相处得不错。
但是如果发现孩子对安抚物的依赖逐渐加深，并且在社交中表现出明显的逃避和抗拒感时，就需要我们留意了。
如果出现这种情况，其实与安抚物的关系不大（我曾经碰到过一些家长会觉得安抚物很幼稚，或者影响了孩子的心智发展，一定要戒掉），这种时候，我们要做的，是找到孩子的症结出在哪里，是什么让孩子感觉到了压力，帮助孩子缓解和调整深层次的“不安全感”问题。
而安抚物在某种程度上，还可以成为爸爸妈妈在帮助调整孩子的压力问题时很好的“沟通桥梁”。
安抚物对于孩子来说，是一个稳定而温暖的存在，孩子把自己的心理投射给了这位小伙伴，也把自己在生活中学到的认知传递给它，和安抚物相处的过程，就像是孩子把自己的内外认知和世界发生连接的缩影。
对我们大人来说，用一个开放的态度看待孩子身边的小玩伴是很重要的，当我们意识到安抚物之于孩子的存在，并积极地引入到孩子的生活中时，其实就给了孩子一个坚定又正向的信号，我们愿意接纳孩子正在发展中的，那份温柔而又丰富的想象力和认知能力。
我始终相信，孩子的成长过程中有这样的一个玩伴是很好的事情，它可以给孩子带来辅助但又稳固的安全感，也能成为我们亲子教养中很好的“合力”和“桥梁”，陪伴孩子走好这一段很重要的童年之旅。
【END】
作者萌芽，学龄前家庭教育品牌【小芽启萌】创始人，全球婚姻疗法和情绪训练权威机构约翰戈尔曼的首位中国实习治疗师。 公众号萌芽研究所BUD（ID：myyjs_bud）专注于早教启蒙和亲子沟通，是百万妈妈信赖的育儿号。
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