关于减肥的一些小记录。
·二零二四年四月八日周一，晚上注射零点二五毫升斯美格鲁肽注射液。
·二零二四年四月九日周二，早餐两个包子加一杯豆浆，午餐四个素菜加一个拳头大小紫米饭，晚餐一碗米饭加半斤左右纯扇贝肉。开车从医院看望病人，回家以后吐了。
·二零二四年四月十日周三，早餐一个芋泥虎皮蛋糕加零点五升鲜牛奶，午餐一碗牛肉粿条，下午茶一杯霸王茶姬，晚餐三小袋油油凤爪加零点五升nfc纯橙汁。
·二零二四年四月十一日周四，午餐以立牌烧鸭加一碗牛肉粿条。早上九点就想着安排午餐吃烧鸭和牛肉丸粿条，毫不犹豫的点上，结果吃到一半就被腻的想吐了。只能说这个减肥药真的吗？以我以前的饭量吃这点东西轻轻松松，现在吃完居然想吐了，只能餐后来一瓶益生菌压一压。
晚餐是真不能吃了，吃任何东西感觉都会吐，又是维持身高一百六十三厘米，早餐空腹体重五十五点六克的一天。
