对你来说，垃圾人有两种。
一种是路人，遇到这种垃圾人，评估一下和你的人到中年，远离垃圾人。利益关系，如果不是生存需要靠他的，就直接开怼，直接让他滚出你的生活。
不管他是你的客户还是你的朋友。不是所有钱都要赚，不是所有朋友都要交。
有些人就是人格有障碍，绝对垃圾人，远离！
一种是身边人，亲人，爱人，但是会无穷尽的指责和消耗你，并且你不能随意让他离开你的生活，或者是又爱你又消耗你。
那就学着跳出自我，站在高我的角度对待。
比如他说你做这件事，很差劲，很垃圾，没有人会这样做。
你不要辩解，看到背后，他说这些话的寓意是什么，指出这个寓意。
消耗你的不是他说的话，是你把他的话接住往心里去了。
接住，扔掉。
你就简单说，奥，好，知道了，谢谢提醒，我不会做不好的事情。
不要对他的改变而期待。
你要记得，自己想改的习惯都不一定改，他人怎么可能为你而改呢，期待对方的改变就是不讲究实事求是，都不可能了。
人到中年，要积蓄能量，相信自己可以独立，并且学会打扫自己的能量场。
你已经独立，可以独当一面了，当年遮蔽你又伤害你的人，你已经不再不得已的去接受了，你可以站起来拂去他对你的伤害和炮灰。
关键是要自己强大。
自己强大是1，其他的都是锦上添花。
如果自己是空心的，是0，那其他的加上去也有轰塌的一天。
所以不要怪别人去伤害你，因为别人对你的伤害都是经过你的允许，都是你让他的垃圾挂到你心理的挂钩上；
也不要怪自己没能力抵抗，因为这确实是一件非常非常难的事，你已经受了很多委屈了，现在要开始觉醒，站起来不再受这样的委屈，坚信你可以的。
一切发生在你身上的事都是有意义的，不要评判，描述，对于已经发生的事情，接受。如果不能接受，尝试着先接受。
好好提升自己的能量，有一天，你会发现，身边的垃圾人，好可怜，他们只是被遭受了一些不好的经历，所以做出现在这些不好的事情。
不要花心思和他们对抗，不要争辩，要么反弹，要么用怜悯慈悲的角度去看他们。
你会拔高到怜悯他们，而不是和他们对抗。
垃圾人只是一些矮小的矬子，不要放在心上，理解，并且接受。
