分不清幻想与现实怎么办（幻想太多分不清幻想与现实）

我们每个人会有自己的想象，也会有想但是实现不了的，但我们是生活在现实中的，是以现实为基础的，总归要回到现实，如果分不清现实和想象，把想象中的东西带入现实，如果总是这样，是会出现问题的。

如果你的这种情况持续了有一段时间了，而且对你的生活有困扰，建议你去当地的心理咨询中心跟咨询师沟通一下。希望能够帮助到你。

时刻提醒自己，活在当下，努力把幻想变成现实才对