水上乐园可以尽情游玩？这份攻略请收下

新华社发文显示，我们经历的6月，已成为140年来最热的6月，而高温在7月持续“发威”，湖南多地气温都在35℃以上，长沙的市民朋友也充分感受到了太阳的热情。

在这样的季节里，水上乐园成了大人小心最爱的户外活动。两天前，长沙的刘先生带着儿子来到水上乐园，从上午十点到下午四点，尽情地在水中嬉戏，泡在水里的他觉得舒爽极了。

然而晚上回家后刘先生发现自己脸上和肩膀处的皮肤开始变红，到了第二天，发红的地方竟出现了灼痛感，慢慢地还起了水疱。刘先生不敢大意，赶紧来到皮肤科门诊求助。

光暴露部位出现红斑、水疱

根据病史及皮损特点，我判断刘先生患的是日光性皮炎，也就是俗称的日晒伤，刘先生游玩的上午十点到下午四点正好是全天紫外线最强烈的时间段，强烈日光（主要是中波紫外线290~320nm）照射引起的皮肤急性光毒性反应。日光性皮炎的典型症状是在曝光部位出现境界清楚的、呈鲜红色的斑；随后红斑颜色会变暗、脱屑，留有色素沉着或减退。患者一般自觉烧灼感或刺痛感，并且影响睡眠。在做了冷疗、湿敷、抗炎等处理后，刘先生表示舒服多了。

在这里温馨提醒：随着酷暑的来临，为了避免像出现像日光性皮炎这样的有“阳光”明显诱因的皮肤病，我们得在日常防晒工作上做更多努力：外出时加戴太阳帽、穿长衣长裤、打遮阳伞等；接触较强的自然日光前15分钟要涂防晒霜。

中招日光性皮炎的朋友也不必过份着急，可采取以下措施：

1.冷毛巾反复湿敷或冷喷；

2.尽量用凉水或温水洗脸、洗澡；

3.因皮肤屏障破坏暂不使用清洁护肤品；

4.若瘙痒症状明显，可服用抗过敏药物，如有明显的肿胀、渗出建议尽早至医院就诊#水上乐园#