有的人号称吃货，吃东西很讲究。走到哪里吃到哪里，遍尝天下美味。有的人嘴巴长，哪里有好吃的，他都会闻着味道而至。
当然，有很多人擅长烹调，做出的美味与大饭店相比毫不逊色。
仓廪实而知礼节，现在吃饱没有问题了。我们要节约食品，我们需要健康，我们需要科学。
保持均衡的膳食习惯和摄入全面的营养是保障人体免疫力的重要因素。
根据《中国居民膳食指南（2016）》推荐，建议我国居民每天应至少摄入12种、每周至少摄入25种以上食物，并且每天的膳食应尽量包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等多种类食物。
正常情况下成年人每天应摄入约一斤新鲜蔬菜和半斤新鲜水果，种类愈多愈好。深绿色、红色、橘红色和紫红色的蔬菜，因为富含β-胡萝卜素，是我们日常膳食维生素A的主要来源，也被称为深色蔬菜，建议占到摄入量的一半。
食物要多样化，要新鲜，少油、少盐、少糖，多食用优质蛋白。烹调方式也需要科学，尽量不吃，少吃腌制和烤制食品。
生活需要细米白面，也需要多种杂粮，粗粮可以细作，一样可以很美味，好口感。
我想开一家健康美味饭店，你愿意来吃，还是愿意来合伙？
