共情与共鸣的区别(共情力与情感共鸣区别)

共情与共鸣的区别(共情力与情感共鸣区别)

首页模拟经营人生何必如初见更新时间:2025-06-06

共情与共鸣的区别,共情力与情感共鸣区别

两者不是一回事。

共情也称为神入、同理心,共情又译作同感、同理心、投情等。共鸣是指物体因共振而发声,如两个频率相同的音叉靠近,其中一个振动发声时,另一个也会发声。

共情是让人与人之间从情绪、认知、观念等建立“连接”,达成共鸣,让沟通更有效,达成共赢的局面。共鸣由别人的某种情绪引起相同的情绪。例如:诗人的爱国主义思想感染了读者,引起了他们的共鸣。

正确共情

1、以共情的状态去和他人交流

如果我们想要提升自己的共情能力,我们首先需要从自我的主观上面去提升自己意识。我们首先需要假装自己懂得共情。

这是我们进入共情状态的关键。假设我们对自己的爱人聊天,我们首先提醒自己去共情, 先进入爱人的状态和心思,了解她所思所想。

2、学会观察对方的行为‍

我们想要提升自己的共情能力,我们还需要仔细去仔细观察对方的行为方式。我们需要认真看对方的动作,姿态,还有手势等各种各样的行为。

当你在观察对方的时候,你需要想象下自己在做这些动作会有什么感受。有时我们往往不太理解别人,往往是因为我们从未从对方的角度去思考对方。

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