《拾荒者》作为一款生存类的大逃*游戏，体力系统和饥饿系统是游戏里非常重要的，但是很多玩家都不太清楚体力和饥饿系统有什么用，其实体力条和饥饿都在游戏界面的左下角的黄条那里，体力消耗到一定程度，就会有一段变虚，不吃东西不能恢复，更多如下。
在游戏界面的左下角，玩家可以看到绿色的生命值和旁边的黄色体力条和蓝色体温条。
玩家进行冲刺、跳跃，使用近战武器都会消耗体力条。当体力条耗尽时，玩家可以停下来等待体力值重新恢复。
体力条上面的阴影代表玩家目前的饥饿度，阴影部分越多代表玩家最大体力值越低。玩家每过一段时间就需要进食来消除饥饿，保证自己的体力在最大值。在地图中通过击*动物和野怪，或者收集浆果可以采集到食物。
按住F来呼出物品环使用食物就能消除全部饥饿。
