怎样更好地进行森林浴（森林浴的优点三个）

 很高兴回答你这个问题，森林浴也是一种很好的健身方式，一般情况下，森林浴的最佳时间应该是早上的九点钟到12点钟，因为，早上九点以后，太阳就已经出来了，这个时候的森林里面，氧气的含量和负氧离子的含量是最高的，森林中的雾气也基本上消散了，是人们吸氧和放松身体的最佳时间，人们在森林里享受着清新的氧气和温暖的阳光，也是非常惬意的，我的回答仅供参考，谢谢