蓝天驾校模拟训练中的起步和停车步骤如下：1. 起步：首先，将右脚放在刹车踏板上，左脚踩离合器；然后挂挡到一档，并轻轻放开离合器和刹车踏板；接着，慢慢给油门，同时逐渐抬起离合器，使车辆缓慢地启动；最后，根据道路情况，适时调整油门和离合器的操作，使车辆平稳加速。
2. 停车：先将右脚放在刹车踏板上，减速到合适的速度；然后双脚同时踩下刹车踏板，使车辆完全停下来；接着，挂入空档，并将手刹拉起；最后，松开刹车踏板和离合器，并挂入P档，完成停车操作。
以上是蓝天驾校模拟训练中起步和停车的基本步骤，根据实际道路和交通状况，还需要注意提前打转向灯、观察后方交通等安全操作。
起步和停车步骤有：
1、起步：插入钥匙，拧钥匙门一段供电，再拧一段等待几秒（电控系统自检），等待仪表灯全灭，拧入第三段启动发动机。然后踩住刹车，放下手刹，从P挡挂入D挡，松开刹车，车就走了。然后给油门提速即可。
2、停车：踩住刹车，车停稳后，挂入P挡或N挡，向左拧钥匙门关闭发动机，拉起手刹，松开刹车。升车窗，拔钥匙，下车，关门，锁车即可。
起步步骤口诀
一踏(离合)
二挂(一档)
三开(左灯)
四按(喇叭)
五放(手刹)
六看(前后左右情况)
七松加(松离合、加油)
准备起动挂一档，
车动之前开左灯，
