早晨吃米饭的好处和坏处（早晨吃米饭好还是晚上吃米饭好）

早晨吃米饭肯定扛饿，特别是对体力劳动者很好，不好的地方就是要早起做菜麻烦一些，还有就是容易口喝，总的来说好处大于坏处。