玉米面甜甜圈 宝宝辅食食谱

玉米面甜甜圈 宝宝辅食食谱

首页模拟经营甜甜圈烹饪模拟器更新时间:2024-08-19

“参考月龄:12个月以上 不用烤箱,玉米面 面粉做的中西合璧点心。黄灿灿的像极了甜甜圈,光是看看,就感觉萌到心化了! 咬一口绵绵甜甜的,还有蔓越莓的酸酸甜甜口感,我敢说娃保证喜欢吃~很轻松就变成了他的心头好!” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!

By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

1、参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:面粉75克、牛奶70克、玉米面50克、糖8克、植物油3克、酵母2克 装饰料:蛋黄1个、熟花生碎、蔓越莓碎 操作时间:45分钟 难度分析:初级

2、中筋面粉中加入玉米面。 *玉米粉 中筋面粉的组合,口感会更细腻一点,宝宝接受起来也非常的容易哦。 *这里用的就是中筋面粉,姐妹们家里用的普通面粉或者叫小麦粉都是它。

3、加入细砂糖、玉米油、酵母。

4、继续倒入70克的牛奶或者配方奶,边倒边用筷子搅拌,搅拌到盆中没有多余的干面粉。 *因为面粉吸水性不同,要根据面团的干湿度来调整牛奶的量,所以牛奶要一点点加进去。

5、揉成面团。

6、将揉好的面团盖上保鲜膜,在30-40℃下发酵1个小时左右,直到面团充分变大到原来的2倍大小左右。 *我一贯习惯放在烤箱,发酵功能大概是四十度,一般1个小时左右恒温发酵。 *也可以覆盖保鲜膜,放在笼屉上,然后在蒸锅中加入半锅40度左右的温水,盖上锅盖发酵。发酵的时间不固定,只要发酵至两倍大就可以了。

7、去掉保鲜膜,然后将面团取出放到硅胶揉面垫上,揉搓面团,排气,然后将面团搓成长条形。

8、用刮板或者刀将面团分成均等的小份。

9、揉圆,压扁。

10、中间戳小洞,整理成甜甜圈的形状。

11、放入蒸锅,醒发15分钟,让面筋得到松弛。

12、在每个甜甜圈上刷好蛋黄液,蛋黄液颜色会更美一些。

13、撒上蔓越莓碎、花生碎。 *给宝宝吃的蔓越莓干,妈妈们一定睁大眼睛看仔细配料表哦,选择含糖量低,健康无添加的。 *花生 蔓越莓也可以用其他种类的坚果来代替哈~

14、冷水上锅,大火烧开后转中火,继续蒸15分钟。

15、关火后焖个5分钟左右,等水蒸气回落后再揭盖。

16、玉米甜甜圈就做完啦!宝宝根本不等晾凉就迫不及待要抢着吃啦!

小贴士

君君小提示: *我特地做的非常迷你,这样方便宝宝用手自己拿着吃,既锻炼宝宝的手眼协调能力,还能锻炼宝宝的咀嚼能力! *但是要注意,对于宝宝来说粗粮不是吃得越多越好,适量就好,粗粮摄入应控制在每周1~2次。 辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu881需要的话可以私聊我进辅食群

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