经常吃汉堡好吗 为什么（经常吃汉堡的人后来怎么样了）

经常吃汉堡不好

因为汉堡的里面是氢化植物油，对身体是有害的。而且汉堡的主要成分是碳水化合物和蛋白质，里面的青菜含量极少，缺乏维生素和矿物质，所以吃汉堡不健康。

经常吃汉堡肯定是不好的，经常吃这些快餐食品，大脑会产生化学反应，使人上瘾。汉堡是对身体极为不健康的食品之一，经常吃会影响到儿童的身体发育。汉堡中含有较多脂肪，而且目前多用氢化植物油，其中含有较多的反式脂肪酸，反式脂肪酸是有害的。所以汉堡要少吃或者是不吃才好。