胖子减肥的心得，
1少吃真的会瘦，瘦了真的好看
2饿了就睡觉，渴了就喝水，馋了就打嘴
3带着一定的饥饿入睡，是变瘦的开始
4不要在最好的年纪，变成自己最不想要的样子
5油炸食品，汉堡，面包，烤鸡烤鸭，随时都有，但是你的青春不会随便都有，管住你自己的嘴
6小减可以减肥肉，大减可以减人生，因为你瘦了就有了自信，
7当别人说哇你好瘦啊，这么漂亮，都认不出来你了，你是怎减的，你不高兴吗，是不是真的就拥有了人生了
8大体重的胖友瘦了之后健康就回来了，
没有对比就没有有伤害
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