寒冬已至，西北风呼呼的刮着，这几天又是一下降了十几度，空气里到处都是刺骨的寒气，让人出门之后就会不寒而栗，这样的天气怎么才能好好的出门工作呢？有一些室外工作的人员，这时我们对他们产生由衷的敬意，尤其是在北方的室外，这个季节真的是非常难熬的。
但是对于南方来说也不会好过，因为大部分地区是没有集中供暖的，还需要用空调供暖，或者是电热毯、电暖器之类的，它的供暖效果肯定是不及集中供暖的。在这样的季节里，冬天又特别潮湿，潮湿的寒冷是刺骨的寒，非常难受。
所以这就导致很多人早早的就会为过冬做准备，准备一些适宜冬天吃的食材以满足身体所需。但是也有很多人不以为然，他们一般都会等到寒冬来了的时候才会有所行动。更甚至于有一些上了年纪的人，冬天更是一个难以度过的季节，寒气很重，出门都显得吃力。提醒上了年纪的人，冬天寒风刺骨，4样冬宝提前囤，强身又抗寒。
一、生姜
有一些调料类的食材是特别容易御寒的，比如说生姜，白胡椒粉等等，冬天的时候使用的就很多，冬天羊汤就是人们非常喜欢的一道汤品了，店里总是人山人海，这时在购买的羊汤里面，老板都不会忘记舀上一勺胡椒粉用以驱寒，而生姜的功能有过之而无不及，尤其是和红糖搭配起来，熬成红糖姜水来喝，作用更胜一筹，冬天千万不要忘记提前备上生姜。
二、大葱
在北方的很多城市，人们都喜欢用葱姜蒜来炝锅，大葱作为一种大众调味品，深受人们的喜爱。但是一到了冬天，比如说在山东各地，人们都会成捆的去储存大葱，大葱的作用很多，不仅能当调味品，还能当做蔬菜，和其他菜品一搭配，味道也是很好，另外有些家里有人受凉了，长辈们就会拿葱根和白萝卜去熬水让他喝，喝完之后全身暖暖和和，非常驱寒。
葱白和葱绿的功效也是不一样的，葱绿更趋向于作为菜品来享用，而葱白的驱寒功能就更强了，可以用它来与其他食材搭配来熬成汤品，这个季节正是提前囤大葱的时候，千万不要错过。
三、红枣
大红枣里面含有的营养物质是非常丰富的，尤其是对于女人来说是非常好的，多吃点大红枣，面色红润气质足。并且大红枣相对来说是非常容易储存的食材，干燥的红枣放在阴冷通风的地方即可，保存一年都没有问题，冬天的时候一定要提前备下，在炖乌鸡汤排骨汤的时候都可以放上几颗，增暖驱寒。
四、纯粮白酒
每年到冬天的时候，身边就有很多中老年人会选择纯粮白酒来驱寒，确实喝完白酒之后，身体心里都感觉暖暖呼呼特别舒适，尤其是在家的时候，每天晚上喝上二两，小酌几杯，喝完之后非常舒服。提醒中老年人在准备白酒的时候，必须选一些纯谷粮所酿制的酒，千万不要乱买，下面的这两款都是公认的好酒。
国康1935
这款酒之所以受到大家的追捧，就是因为它从原料到工艺都是顶级的，用的是和茅台一样的红高粱，颗粒饱满没有一粒破损的。用的工艺是传承千年的12987手工艺，和普通白酒差距很大，用5年窖藏加10年陈年老酒来调酒味，所以很适合冬天的时候中老年人来喝，不光是老年人，年轻人也都对它趋之若鹜。
这酒的香气非常浓，打开瓶盖酒香味立刻弥漫于整个房间久久不会消失，这香气闻起来让人赏心悦目，喝到嘴里柔软又细腻，在嘴里的层次感很强，喝完之后舒服不上头。
同时酒的外包装也是极其漂亮的，看上去大气典雅，用它来送给身边的亲戚朋友，或者是去看望领导都可以拿上一箱，给你充足了面子，通常这么好的酒价格应该不会便宜的，但是这款酒它让利于民，给出的价格非常低廉，只有100元多一点，人人都能够喝得起，天天当口粮酒喝再合适不过了。
绿瓶西凤酒
别看这款酒的包装非常传统，就只是一个绿色的光瓶而已，但是酒质却是有目共睹的。口感味道很好，只是不善于去做广告，所以知道的人会少一点，如果冬天想要多喝一点白酒，可以提前囤一些，这款酒喝起来非常顺柔，喝完之后不难受不上头，很好的一款粮食酒。
冬天这个季节是让人畏惧的，但是提前准备好这四宝，不管是年长的人还是年轻的人，都在冬天的时候准备一些，为自己的身体保驾护航。
好了，以上就是今天所分享全部的内容，您对于冬天的时候到底适合囤一些什么样的食材对身体更好，欢迎在下方留言，说出您的看法，感谢您的观看！
