坚持游泳说说（游泳好处的说说）

我坚持游泳一晃过去四年了，其好处颇多，诸如能 显著改善心肺功能 ，提高免疫力。

二是能减掉多余的脂肪 ，塑造出健美的身型。当然长期游泳也有不好的地方，比如湿寒之气重，眼睛耳朵易进水会患炎症等等。所以每次游泳要要戴好游泳帽耳塞鼻塞，游泳时间也不宜过长。

游泳是一个非常好的有氧运动，长期游泳有助于身体健康