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吃货福利--低卡低脂零食来自山西农业大学信息学院
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关键词：低脂零食哪里找？
作为一个吃货达人
对零食，我可是很讲究的呢！
马上就要春节了，除了一些普通的水果瓜子糖之外，今天我来给大家推荐一些好吃又上档次，还比格满满的小零食。
让你的春节增添一些不一样的味道。
今天重点推荐一些好吃又不长肉的低卡低脂零食！！
希望你听完这一期节目，开启新世界的大门！
Part.1
悠哈香菇干
推荐指数：★★★★★
现在的零食，可谓是琳琅满目，品种繁多。
但是人们对于吃零食的理念，在悄然的变化，从对口味的热衷，转为对营养健康的追捧。
而近年来备受青睐的要数用香菇制成的零食了。
香菇素有"山珍"之称，宋朝就有将其列为贡品的文献记载，也是我国民间筵席上不可缺少的"素中之荤"的名菜。日本人称香菇为"植物性食品的顶峰"，罗马人将其列为"上帝食品"。
香菇干其实就是香菇脆皮啦
它表面会有一层黑色椒盐，吃起来是那种脆脆的。悠哈的香菇干，一包只有25大卡！
它的口味有原味、酱油味、烧烤味、芥末味，真的很全哦。
我个人比较喜欢吃酱油和芥末的。好像听起来有一点奇葩，但是真的特别好吃!喜欢吃香菇的小伙伴们不要错过哦! 一定要去买。
Part.2
魔芋饼干
推荐指数：★★★★★
魔芋，本来就是有名的饱腹低卡食物，被用来做饼干，热量当然也会相应的低一点，有很多人减肥用它代餐，吃几片然后喝水，就会很饱。但我就是买来安慰我寂寞的嘴巴的，所以一般一次吃个一两片，真的很饱腹。
因为是低油低糖的，没放黄油之类的，所以是比较硬的口感，但是我觉得是越嚼越香，挺喜欢这种原始的味道。
口味：口味很多种，有可可味，原味，紫薯味，胡萝卜味等。我只买过原味的，没什么特别的口感，饼*造型还是很吸引人的，是那种不规则的。它的热量很低，对于我来说吃两片，喝上几口水就会有饱腹感。一般情况早上起迟了，拿两块当早餐吃，还是完全可以的。
很适合那些懒床又想吃早餐的同学们哦。
Part.3
全麦面包
推荐指数：★★★★★
全麦面包是用全部的小麦做的，比普通面包多了小麦麸皮，含有部分矿物质和维生素，尤其是B族维生素。
对疲倦、食欲不振、腰酸背痛、脚气病、癞皮病等皮肤病有一定的预防和食疗效果，含有丰富的粗纤维，能缓解便秘。
一片的大概是92卡路里。并且饱腹感极强！口感上十分有嚼劲，但是稍微会有一点点硬。如果嫌硬了些，微波炉加热20-30秒就可以了。对于平时喜欢吃面包的人来讲，这个非常适合。而且也很适合做早餐，超顶饿。最重要吃了面包还不胖。
唯一有一点就是保质期只有10天。所以建议不要一次买很多，先买一些尝尝，如果好吃再买，不然买回家过期了或者不喜欢吃，就浪费了。这款呢适合在家和上班族。
以上就是我给大家推的一些低卡低脂的零食
听了这么多，你有没有一丝丝的心动呀
为了保持身材而拒绝美味零食
那你的人生将会错过很多精彩的瞬间
要过春节了
我希望你可以尝试一些新的美味
吃腻了大鱼大肉，不妨来一点小零食嘛
换个口味，换种心情
你好，我是秋刀鱼
