想聊这个话题是因为前段时间看了一本书《人间值得》,作者: [日]中村恒子 / [日]奥田弘美 。
别觉得又是一本鸡汤,这还真不是。这本书介绍的是一位90岁的心理医生恒子奶奶的生活哲理。看完了,觉得这些哲理还是很接地气的。
言归正传,从“幸福力”谈起。
“幸福力”,顾名思义,让自己幸福的能力。这不仅仅是技术问题,更是理念问题。
“幸福力”可以规划吗?看完了这些道理真的能“复制”幸福吗?
坦率讲,我自己也相信命运,我也认为,有一些命里注定的事情是很难预测和改变的。但是,也有很多涉及个人幸福的事情是可以规划的。
举个栗子。
我们常听人说,这辈子遇到什么样的人结婚生子都是命。
既然是命,有什么能规划的吗?有!
一、我们可以提高遇到好人的概率。比如在更好的人际圈子里去偶遇邂逅,这就需要努力提升自己,能接触融入更好的圈子。
二、我们可以在见识了更广阔的世界后再去定义幸福的标准。多看看别人的生活,再想想到底什么才是自己想要的,什么样的人才能志同道合的去创造共同想要的生活。
问题又来了,万一我不幸已经在懵懵懂懂的时候就已经结婚了,现在规划幸福还来得及吗?
这么说吧,也许改变的很少,但至少能让以后的日子舒心一点,这不也是一种幸福吗?
记得《人间值得》这本书中,写到,恒子奶奶生了孩子之后重返职场,请自己的父母同住帮忙带孩子,面对酗酒的丈夫和复杂的家庭关系以及忙碌的工作,她在生活和工作之间苦苦维持了十年,她的经验是
“与其追求完美而挫折不断,不如以笨拙的方式坚持下去”
“生活如果没有目标,就会变得懒散。一旦决定“今天这样做”,生活一下子就会张弛有道”
“育儿过程,就是让自己越发优秀的成长过程,养育孩子,也是成长。”
“在追求的过程中,一定要分清自己是自己,他人在实践他人的人生,我们不需要追寻别人的脚步”
“自己的工作也好,孩子也好,家务也好,不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄”
你看,没有谁的人生是完美的,坚定“让自己幸福”的信心,努力生活,挣扎向前,这种信念的力量就会带来更多的幸福感。
再举个栗子。
之前看过一个讨论话题:年近四十的失业女性,是否值得花费十几万去“镀金”,自我提升?
首先,“镀金”有没有用?当然有用,谁会拒绝更好的自己,更开心的生活呢?“镀金”会带来更多的机会,也会使获得机会的概率更大。当然,资源是有限的,因为“镀金”需要成本,时间、精力、金钱,而这些资源本来也可以用于更有价值和意义的事情,一定要量力而为。
是不是只有“镀金”才能算自我提升和成长呢?当然不是,陪伴照顾父母,给孩子们做一日三餐,偶尔写个矫情的文章,考个资格证书,买束花,整理房间,跑步,摄影.....各有各的幸福,各有各的道路,持续行动,在眼前的生活中努力承担好自己的角色,不混乱不落魄就好。
在平凡的生活中找到自己的定位、自己的价值,认可平凡但努力认真生活,终身成长、不存执念,就是一种复制“幸福力”的方式。
幸福,本来就是一种感受,当你感受到今天的自己比昨天进步了、成长了,是不是油然而生一种幸福感呢?
人生不能复制,幸福不能复制,但“幸福力”可以悄悄复制......一不小心就被幸福撞了一下腰。
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