天气回暖开车别“打盹”!解“困”小妙招要来看→

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首页模拟经营新垃圾车驾驶更新时间:2024-08-01

俗话说

“春困秋乏夏打盹”

近日

一辆垃圾车驾驶员开车“打瞌睡”

在下匝道时不慎撞向匝道的铁桶发生车祸

九龙坡区消防救援支队接到报警后

立即调派白市驿消防救援站

赶赴现场救援

消防救援人员经过三十分钟的紧张救援

成功将被困驾驶员救出并移交给现场医务人员

经医务人员初步鉴定被困驾驶员无生命危险

释义:

因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反映,气候日渐转暖,人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡。

“春困”会导致驾驶人

反应迟钝,操作失误增多

渝仔消妹给大家准备了

这些小妙招赶走疲劳!

开车前一天要保证充足睡眠,不要熬夜,行车时可以偶尔开窗通风。

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02 注意劳逸结合,白天连续驾驶时长不要超过4个小时,之后要停车休息至少20分钟;若有夜间驾驶需求,连续驾驶时长不要超过2小时。如果是在高速公路上,最好在1.5小时—2小时到就近的服务区休息。

避免长时间保持一个姿势开车,以免肌肉僵硬诱发疲劳,可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸

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04 闻香提神,迷迭香、薄荷、桉树的香气有醒神的作用,驾驶前不妨在车厢内滴上几滴这类植物精油,有助驾驶途中保持头脑清醒。

END

来源: 重庆市消防救援总队全媒体中心 九龙坡消防 宁波交警

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