能榨汁的随行杯，40秒喝到鲜果汁

厨友@阿青agy 喜欢体验各种新式小家电，最近有减脂需求的她就瞄上了一款矿泉水瓶大小的ins风便携榨汁机，来搞定果汁、奶昔等各种早餐/代餐。

春节回家半个月，体重创历史新高。回到北京，开启独居生活的第一件事就是：控制体重。吃少了，就想让自己吃得好且有花样。于是踏上买买买之路的我，一开始就盯上了便携榨汁杯这种小家电，让减重期间“喝”出新花样。

首先坦白，我是个要求多且懒，还小抠的人。为了避免被各大商家的广告忽悠得失去理智，购买前我先梳理了下自己的需求：

一番调研，我终于选定了摩飞便携榨汁机。拿到手后做出第一杯果汁，哇哦～只想夸自己的是购物小天才！满心满眼都是：买它没错！

颜值高这种彩虹屁我就不吹了，这款榨汁机依旧走摩飞经典英伦风格，耐看！轻奢蓝、椰奶白、雅粉色三色任选。最重要的实力亲测环节到了：

01. 果汁/奶昔/浓汤/芝麻糊，一机榨万物

榨汁机一到手我就赶紧打开下厨房APP，拿出我收藏了的蔬果汁和奶昔菜谱一试身手！双击开／单击关，便利傻瓜式的操作，即便是小朋友使用都没问题。Ps：有小宝宝的妈妈，可以让小宝宝自己动手榨汁，提高成就感，爱上水果蔬菜～

开动起来的榨汁机运转速度很快，我特地计时测量了一下，50w的功率只需40秒就能DIY出一杯新鲜蔬果汁~一开始还担心速度过快水果榨得不够细腻，口感会粗糙，喝一口就知道想当然了，我还蛮喜欢这种果汁果肉在一起的纤维感。当然如果你想只喝果汁，那就要过筛了，但是我这么抠的人怎么可能浪费果肉，丰富纤维扔掉不可惜吗？

榨完汁后的清洗也简单到怕，不锈钢的一字刀用水冲一冲就能焕然如新，懒人如我，看着都乐。

除了榨果汁，我在搜索菜谱的过程中还发现了一些意外之喜：不少厨友拿它来做豆浆、南瓜浓汤、奶香玉米汁、防弹咖啡、芝麻糊等，简直是刷新了我对这个榨汁机的期待！现在我每天都会跟做拔草 1 种新菜谱，一周 7 天不同花样，完全没有把这小玩意儿给埋灰闲置。

02. 300ml容量，轻巧一人食

除了不仅业务优秀，这款榨汁机就连外形上也小巧得让人少女心萌动~450g重量的整机仅仅只有一瓶矿泉水大小，不管是放在原本空间就不大的独居一室还是上班、运动、旅行等外出随身携带，都完全不占地儿。

更贴心的是，相比传统老式插电榨汁机，摩飞这一款自带无线式储电机头（手机充电头、充电宝、车载充电器就能充电）加持，充满电的状态下能连续工作10次，随时就能直接拿出来搞定一杯~像我就会在每天早上出门前切好苹果块在杯子里，下午3－4点现榨补充能量~这种现榨鲜喝的快感让我摆脱了一杯榨好却忘记喝的果汁，再次被打开时，味道早已不新鲜的噩梦~而且别看它体积虽不大，容量却一点不打折扣，300ML的份量一次能榨一大杯，不会出现差点意思不太够喝，多一点又浪费的情况~

03.不到200元，性价比十足

纵观市面上便携榨汁机两三百元往上不等的价格，我用169元就入手了这款榨汁机，算得上很实惠了。

虽然比直接买杯果汁要贵得多，但是我算了笔账：自己做杯鲜榨橙汁，成本就一颗橙子（3元）＋水（忽略），出门买橙汁饮料，的确也3元。但是不敢喝啊。那去果汁店买一杯橙汁吧，北京的果汁店一杯随便 25元吧，还外加 2 大勺糖水。

公式如下：

也就是说我在外面买 9 杯橙汁的价格差，就能买这个榨汁机。即便只用个 1-2 年的话，都能省下不少钱，而且还能解锁各类蔬果汁、奶昔、豆浆、“代餐”糊~想想就超值，于是果断入手不后悔！

最后提醒减重的小伙伴：

• 根据中国居民平衡膳食宝塔，每天建议水果摄入量200-350g。在早起后、运动前、运动后，这3个时刻摄入水果更佳，帮助糖原恢复和提高。

• 根据中国营养学会的推荐，每天建议吃300-500g蔬菜，其中有一半的绿叶菜，比如菠菜，小白菜，油菜等。有些时候工作忙，就榨杯菠菜汁吧。

期待有和我一样减脂需求的朋友，越吃越瘦，越吃越美～

下厨房自营 | 英国摩飞榨汁杯

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2 | 打开下厨房APP，进入底部“市集”，搜索关键词“摩飞榨汁杯”