七十岁后最好的活法（过了70岁能做这5件事说明身体很棒）

人生七十古来稀，到了这个年龄应该进入怡养天年的人生阶段了。最好的话法就是顺应自然，不再忧思伤神，饮食清淡，适当锻练，起居有时，生活规律。

人到了七十岁以上，身体方面是每况愈下，所以要天天锻炼一下，还有要经常吃点粗粮，有精力的话老两口经常出去旅游，看看大好河山，这样会心情舒畅，而且开阔视野，又可以交志同道合的朋友。老年人要抓紧时间，做一切想做的事情！