随着大家生活水平的提高,传统只注意喂养的育儿方式已经被很多家长否定,进而更重视宝宝的精神成长。由此,胎教应运而生。
其实,当下被认可的胎教方式有很多,不管采用哪一种,对胎宝宝来说都是快乐的游戏时间,对孕妈妈来说都是温馨的亲子时光,如果孕妈咪能安心愉快地度过孕期,那子宫内环境自然会越变越好,给胎儿带来更好的影响。
几款孕期小游戏宝妈们可以PICK一下
孕早期:报告妈妈,我已经悄悄在你的子宫着陆了!现在是我身体器官分化的关键时期,到12周时我的身体雏形已经发育完成。我知道由于早孕反应,妈妈会比较辛苦,请为我忍耐一下哦~~
胎教要点
通过安定情绪和休息,让孕妈妈的疲劳程度和压力减到最低。
这些胎教游戏不错哦
话匣子游戏:这个太简单了!从*开始努力把自己变成话匣子,带着爱和宝宝说话吧~
哼哼步游戏:散散步哼哼歌,运动过程可以给胎宝宝提供新鲜氧气;哼一首喜欢的调子,让胎儿也感受到妈妈平和快乐的心情~
孕中期:报告妈妈,现在我的听力、视力开始迅速发育,也开始有了自己的生物钟,欢迎你在我不睡觉的时候来找我玩~
胎教要点
*6-7个月后宝宝已具有基本的五感,ta可以听到声音,具备了记忆能力,积极的音乐胎教能促进脑部发育。同时,宝宝也开始能够分辨光线明暗,你看到的美的东西越多,胎儿所能感受到的美觉体验就越多。
这些胎教游戏可以经常玩
拍拍踢踢游戏:找一个舒服的姿势等胎动,当宝宝开始“踢”你,就立即轻拍被踢的部位,重复几次,宝宝可能就会跟你互动啦,这时妈妈要说些表扬的话哦~这个游戏可每天进行2次,每次3~5分钟。
光感大冒险游戏:抽空去野外散散步,选择光线色彩丰富的早晨或黄昏,照射到母亲眼睛里的光线会让胎宝宝也相应地产生明暗的感受哦。(PS要尽量避免强列光线刺激腹部)
孕晚期:报告妈妈,我现在处于身心逐渐稳定的生长阶段,大脑神经元正在飞速的生长,正在为降生做准备呢~
胎教要点
胎宝宝能分辨出声音的高低强弱,可以适当听听具有动感旋律的乐曲了,别忘了继续和ta说话哦。
这个胎教游戏不妨试试哦
舞爱轻抚游戏:来点轻快的音乐,和你的胎宝宝一起跳支舞吧!此时的ta被羊水包围,运动频繁,是个天生的水中芭蕾专家。轻轻抚摸你的腹部,ta会条件反射地蠕动,可喜欢妈妈的爱抚了!
P蓝碎碎念:这么多的胎教互动,正源于你和宝宝天生的血脉与情感联结,当宝宝出生后,母乳喂养将取代胎教,让你和宝宝的情感纽带更紧密地联结。母乳里的乳铁蛋白在母乳中超过300mg/L,高含量免疫物质帮助帮宝宝*灭细菌,病毒,真菌等病原体。而母乳中的MFGM乳脂球膜 和DHA 也被近期的研究证明,除了帮助宝宝大脑思维更敏捷,也能帮助宝宝建立多重抵抗力。
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