我把小米大米玉米同时煮成米饭可以吗 会不会营养流失（小米和大米能合在一起煮稀饭吃吗）

三种米可以同煮。但是其中玉米是最慢熟的，其次为大米，小米最容易熟。不知你要煮的是稀饭还是*米饭，若要煮粥，就需要先把米用水泡二小时以上，最好用阿迪锅或是高压锅煮、用普通锅也可，但要稍多加点水大火烧开之后再改成小火慢煮。若要做成*米饭就需要先把玉米煮至半熟再下大米和小米。营养不会流失的。