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《0次与10000次:如何创造全新人生脚本》
你是否觉得自己跟周围格格不入，被人排斥?你是否会因为一件小事就对亲人朋友大发脾气?你是否习惯忽略自己，满足别人，最后变成一个受气包?
你可能曾经10000次告诉自己“我必须改变”“我不能再这么做”，结果在第10001次时，你仍然重蹈覆辙，没有从过去的挫败中学到任何有用的东西。
我们不一定会两次踏进同一条河流，但我们可能会反复遭受同一种创伤。这些创伤并没有因为我们成为大人就放过我们，而是不断伤害着我们的“内在小孩”，最后塑造了我们今天的生活。
本书，帮你正确认知内在，找到思维惯性的原因，并为自己赢得一次重新成长的权利!
了解内在四大思维模式。
掌握三大心态练习。
改变日常行为模式，拥有稳定自我。
“我们都会有生气和愤怒的时刻，这是人性的本能。关键是愤怒的程度，以及愤怒的程度和情况相称与否。”
“健康的抱负心让我们前进，而苛刻的内在审判让我们退缩。”
“最悲哀的莫过于那些从不犒赏自己，为了一个或许永远不会到来的未来而节省一切的人。”
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《强风吹拂》
疾风再起，奔跑不息。这是一本万人评价的“青春”“热血”“励志”“治愈”的小说。历经苦难、逆风奔跑，他们能创造奇迹吗?
这个夏天强风季，让我们一起感受强风拂面，一起在跑步中感受坚持和热爱的力量。
如何度过人生失意期，努力奔向下一个终点?
如果人生是一场长跑，我们如何平衡更快和更强的关系?
如果成为不了“第一”“最好”，那努力的意义究竟是什么?
“你所在的地方，总会成为你的跑道。”
“过去的风评都是死的，但你是活的。不要被这些影响，不要回头，你要比现在更强。”
有时候，就算再怎么努力，也不见得能达成目标。可是正因为觉得自己还没达到目标，才会有无数个“下一次”的努力。
所谓的胜利，不单是指在所有参赛者中跑出最好的成绩。就像人活在这世上，怎样才算“人生胜利组”，也没有明确的定义。
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《苦乐参半》
生活中有甜蜜的日子，也有悲痛落泪的日子，苦乐参半其实是人生的常态，我们不必永远表现出积极、乐观与坚强。有时，痛苦会让我们的人生更完整，也更富有创造力。
本*录了许多发人深省的故事。当孩子们第一次面对离别时，作者告诉他们，离别虽然很痛苦，却是生活的一部分。当作者面对与母亲纠缠多年的爱与恨时，作者意识到，不完美的生活同样饱含深沉的爱。坦然接受爱与痛共存的真实世界。
从科学的角度，认识苦乐参半的心态。挖掘悲伤背后的力量，寻找生命的意义。学会接受人生的无常，放下内心的负担。
“虽然爱有时会以不同的形式回归，但这并不意味着失去爱时，你不会痛苦，不会心碎，也并不意味着失去爱时，你的生活不会支离破碎。”
“苦乐参半是我们对这个不完美却始终美丽的世界抱有的发人深省的回应。”
“不是有了痛苦就能创作艺术，而是有了创造力就能够正视痛苦。”
