成都居家期间
买菜全攻略
根据成都9月7日发布的最新防疫要求
在继续开展每日全员核酸检测的区域内
每户居民每两天可安排1人
凭24小时核酸阴性证明外出2小时
就近采买生活物资
出门采购时间变“两天一次”了
有些人开始暗暗担心
万一肉吃不够，会不会饿瘦哟？
蔬菜不够会不会便秘哦？
水果天天都要吃会不会断供呢？
小封在这里负责任地告诉你
不会！绝对不会！
收好下面这份
《成都人居家生活指南2——买菜全攻略》
你就是成都市最会买菜的人
01.线上买菜全攻略
*以下部分信息综合自网友经验分享，具体情况可能会有变动，请以各平台实际情况为准。
盒马
补货时间：06:00 、22:00
⏰配送时间：08:00-20:30
难抢程度：⭐⭐⭐
✅购买攻略：提前把菜品加到购物车，临近补货时间不停刷新。每天早6点、早10点、晚22点补充运力，可以在这三个时间段下单。盒马线上线下正常营业（除创意山线下闭店）。
叮咚买菜
补货时间：00:00-06:30
⏰配送时间：06:30-22:30（可预约第二天）
难抢程度：⭐⭐⭐
✅购买攻略：提前加购，早上六七点左右商品是最齐全的，最晚9点前都可以下单，还未分拣的订单可以选择“追加商品”，补充购买食材。
朴朴超市
补货时间：实时补货
⏰配送时间：07:00-23:30（可预约第二天）
难抢程度：⭐⭐
✅购买攻略：热门菜品需要抢，提前加购。
天猫超市半日达
补货时间：实时补货
⏰配送时间：09:00-19:00（可预约第二天）
难抢程度：⭐⭐
✅购买攻略：适合当日预定第二天菜品，进入支付宝，搜索半日达，时间无固定，可能随时送货。
京东到家
补货时间：24:00
⏰配送时间：09:00-22:30
难抢程度：⭐
✅购买攻略：进入京东到家App及小程序，可以在沃尔玛、永辉超市、华润万家、伊藤万华堂、步步高、惠利多、家乐福、人人乐、吉选超市、红旗超市等众多商超门店在线下单。
大润发优鲜
补货时间：22:00
⏰配送时间：08:00-22:00
难抢程度：⭐⭐
✅购买攻略：可通过大润发优鲜APP、淘鲜达、饿了么、飞拼等线上平台下单。每天21点及时刷新预约下单。
美团优选
补货时间：23:00
⏰配送时间：23点前下单可在次日16点后自提取货，23点后下单可在后日16点自提。
难抢程度：⭐⭐⭐⭐⭐
✅购买攻略：价格便宜，补货后很快就会售罄，需要拼手速。若有紧急需求可切换到美团外卖界面进行外卖即时配送服务。
淘菜菜
补货时间：22:00
⏰配送时间：当晚22点前下单，次日送达自提点。当晚22点-0点下单，后日送达自提点。
难抢程度：⭐⭐⭐⭐⭐
✅购买攻略：价格便宜，补货后很快就会售罄，需要拼手速。
小封还专门为大家整理了
成都市目前正常运营的
部分线上买菜小程序/APP
赶紧保存起来
家乐福
步步高
惠民白家
朴朴
吉选生活GESO
沃尔玛
舞东风
永辉超市
华润万家
麦德龙
伊藤到家
红旗连锁
乐到家
美菜网
益民便利
天猫超市
京东
老领居
华润精品超市
FA米家
美宜佳
中油优途
京东到家
满彭菜场
02.线下菜市商超最新提示
如果线上平台总是买不到心仪的菜
又或是想要亲自挑选蔬菜
目前
成都各大商超与农贸市场物资货源充足
大家也可以错峰出行，放心购买
记得尽量买一次管多天哦
菜市/商超营业情况
益民菜市
9月7日9:00起
营业时间调整为9:00-20:00
其中13:00-14:00为闭店核查时间
生活必需品正常供应
其他业态暂停营业
各门店严格限流
每人原则20分钟内完成购买
大润发
所有门店正常营业
民生物资3倍以上供货
周边3-5公里内支持配送
营业时间：8:00-22:00
满彭菜场
所有门店正常营业
提供线上购物服务
线下买菜防疫提示
1、列好清单，直奔主题，速战速决。
2、戴好口罩，保持距离。
买菜全程必须规范佩戴口罩。选购生肉及冷冻冰鲜食品时用一次性手套或塑料袋套在手上再拿取，同时要与果蔬、熟食等食物分开包装。看到人员密集，不要急着去凑热闹。
3、尽量减少接触，不去品尝食物。
注意个人卫生，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏注意遮挡。建议携带备用口罩、消毒湿巾或购物袋，减少接触传播风险。尽量减少触碰扶手、按钮等公共设施。避免用脏手触碰口、鼻、眼。疫情期间，不建议品尝食物。
03.囤菜保鲜妙招
蔬菜囤少了没安全感
囤多了吃不了又浪费
只有科学适当地囤菜
才能保证蔬菜新鲜不变质
这些囤菜小技巧
你要赶紧学起来
囤菜保鲜妙招
1、不是所有蔬菜水果都要放进冰箱
2、肉类储存小tips
动物肉类和水产品等可分成小份冷冻储存，食用时按需解冻，不要反复冻融，以免增加食品安全风险。
3、冰箱不是食物的“保险箱”
如果吃了储存不当或过了保质期的食物，轻则胃肠不适，重则可能引起食物中毒。所以在使用冰箱储存食物时，一要注意熟食与生食分层存放，二要注意食物储存时间不宜过长。
04.成都民间外卖“白名单”
最后，小封搜集了
目前还在提供外卖服务的
（部分）餐饮商家名单
不会做饭、懒得做饭、做不了饭的小伙伴
可以看这里
成都民间外卖“白名单”
快餐
麦当劳/肯德基/必胜客/乡村基/德克士
火锅&串串
海底捞火锅/麻辣空间清油火锅
老码头火锅/蜀九香
巴蜀大将火锅/味道攻略鲜货火锅
牛小坎·即享小火锅/集渔泰式海鲜火锅
老街秤盘麻辣烫/捞王锅物料理
钢管厂小郡肝串串香
谢彬肥肠鸡·冷锅串串
烤鱼&烧烤
烤匠麻辣烤鱼/探鱼·鲜青椒爽麻烤鱼
何师烧烤
中餐
唐宫/雍雅合鲜
锦翠花园酒楼/云门锦翠概念餐厅
柴门头啖汤/许家菜/西江苗·贵州菜
西贝莜面村/红杏酒家/大海湾酒楼
点都德/黄记煌三汁焖锅/桃园眷村
钦善斋·养生膳食
面包&饮品
Salé&Sucré咸与甜面包店
幸福西饼·生日蛋糕/罗莎蛋糕
元祖食品/好利来
OnePlate/关心面包商店
安德鲁森生日蛋糕
肆味咖啡/CHAGEE霸王茶姬
其他美食
棒！约翰/Blue Flog蓝蛙
彼得西餐厅/元气寿司
王品牛排/泰喜欢·清迈餐厅
Wagas沃歌斯
成都加油！早日清零！
我们才能和朋友一起去吃
火锅串串烧烤寿喜烧茶餐厅
冬阴功潮汕牛肉海鲜大排档
柴火鸡大盘鸡椒麻鸡钵钵鸡
烤全兔跳水兔哑巴兔璧山兔
……
【话题互动】
居家期间
你最想念的美食是什么？
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