刘大师麦饭石养生锅声称可以健康无害地烹饪食品，但其效果是否真实存在仍存在争议。麦饭石作为一种天然矿物质，不会产生有害物质，但锅内的食物质量和烹饪方式也会影响食品的健康程度。此外，该锅的价格也较高，需要谨慎选择。综上，刘大师麦饭石养生锅是否真的有效，需要进行更多的科学实验证实，消费者在购买前应考虑其实际需求和相关的生态环保情况。
刘大师麦饭石养生锅的确存在，但其所声称的养生功效并未得到科学证明。麦饭石是一种天然矿物质，其具有较好的保温性能，但并不具备疗效。此外，使用烹饪工具时还需注意其材质是否安全、是否易于清洗等问题。因此，对于刘大师麦饭石养生锅是否真的有养生效果，消费者应保持理性判断，不要盲目相信或被所谓的广告宣传迷惑。
