经过一周忙碌、高压、受尽委屈的工作后，你最想要怎么度过周末悠闲的用餐时光呢？下面这则测试可以测出当你遇到受伤、痛苦时，你会如何面对的？
题目：又到周末，你会准备如何度过你悠闲的用餐时光呢？
A、不出门，自己熬一碗从小喝到大的汤品，好好滋补疗愈
B、不出门，通过外卖平台点餐，高热量的薯条炸鸡吃个饱
C、说走就走，大口吃肉！豪气享受一个人的火锅大餐
D、与好姐妹一起，找间法式甜品店一起聊天喝下午茶
E、走进自己喜欢的咖啡店，点杯手冲单品 甜点
选A不出门，自己熬一碗从小喝到大的汤品，好好滋补疗愈
心灵复原力●
选择A的你，个性念旧，从你喜欢的食物口味就不难看出，潜意识里的你还没有完全长大，停留在孩童时代，因此只要一面对现实中的挫折与打击，那个小时候孩子气的人格特质就会跑出来，抑或是你会想重温小时候的时光，让那些无忧无虑的场景来填补你内心的空虚。
你的心灵复原能力并不佳，一旦受伤，就需要百分百的疗愈才能把不开心的事情从心头卸除，而生活中大大小小未完全愈合的伤痕如果累积太多，就会形成某种反能量，容易使你在沈寂之后爆发，建议你适时停下脚步，对自己好一点，多拨一点时间做开心的事，才能让心灵保持在最佳状态。
B不出门，透过外送平台点餐，高热量薯条炸鸡吃个饱
心灵复原力●●
难得的休闲时光，你会选择让食欲恣意控制你的大脑，用高热量的快餐填补一整周的空虚，你也懒得出外，因为这样可以不用伪装自己！选择B的你看似帅气又不羁，但这样的选择也透露出，你的心灵力似乎已经处在十分脆弱的状态，会想采用比较直接、原始、单纯的方式来弥补空虚，你懒得面对他人，甚至也不想面对自己，只想把整副皮囊以近似报复的方式喂饱，乍看之下获得满足，但或许吃完之后会更空虚！
严格来说，你的心灵复原力也不及格，因为你还找不到最适合你自己的调适方式，经常这样简单粗暴地面对内心的不平衡，小挫折倒还好，一旦出现一连串的打击，可能就会有点措手不及。
C说走就走，大口吃肉！豪气享受一个人的火锅大餐
心灵复原力●●●●●
大口吃肉，大口喝酒，看似豪迈爽快，一个人做这些事还是要有点勇气的！会选择C的你，其实对于快乐的依赖度已经凌驾于外在形象之上，能做一件让你发自内心感到快乐的事，对你来说比什么都重要！因此，面对困难重重的人生以及肩上沉甸甸的压力，你其实还是有一套自己的解压方法。
另一方面，你懂得从生活的其它方向来转化眼前的煎熬与压力，也能从外围各种开心的事情中让自己得到满足，你拥有十分厚实的心灵复原力，就算受伤再重，也懂得找到与负能量和平相处的方法，然后再一点一滴的从小事情开始累积各种美好的记忆与经验，用正向的意念轻盈的跃过低谷！
D与好姐妹一起，找间法式甜品店一起聊天喝下午茶
心灵复原力●●●●
周末午后与知心好友天南地北的聊天，探访店家品尝各式美味小食，绝对是你人生中最爽最开心的事！同频率相近的姐妹好友随便聊什么都能抒压，也是你卸除压力的最好方法。
选择D的你，其实内心有着人来疯的特质，容易开心也容易失意，情绪张力很大，好在生活中遇到的各种是非挫折，往往能在与朋友分享之后得到释放。你的心灵拥有极佳的弹性，能承担巨大的压力，也很懂得以疏导的方式把负能量转化掉，朋友就是你最好的心灵特效药！虽然你拥有难得的高情商，不过你的软肋就在朋友这件事上，人生道路上一定要慎选朋友，但也要懂得留点空间给自己。
E走进自己喜欢的咖啡店 ，点杯手冲单品 甜点
心灵复原力●●●
不论是咖啡、酒吧或是书店，心灵的压力一旦积累得太多，你就需要有一小段能与自己对话，与自己相处的时光！选择E的你，习惯面对生活上种种的不容易，你对于挫折和压力有着基本的耐受度，也比一般人更懂得在不公平的当下调适自己，因此你心灵的坚强指数算是中上！
平时磕磕绊绊的小伤痛在所难免，你并不会放在心上，不过要当心的是你潜意识的偶像包袱偏重，不论好坏，你都不希望被人看穿，看似坚强、洒脱的表相之下，有时未必真的放得开，这种情况可能连你自己都没发现。因此，不妨从身体的小细节关照起，最近睡得好吗？气色好吗？细微的异样很可能透露着你心灵中的乌云，得懂得好好照顾自己！
