健身力量训练完接着游泳好不好（练完力量训练能去游泳吗）

健身力量训练后接着游泳是一个不错的选择。力量训练可以增加肌肉力量和耐力，而游泳可以帮助放松肌肉，促进血液循环和消除疲劳。此外，游泳是一种全身性的有氧运动，可以帮助提高心肺功能和增强体能。然而，需要注意的是在游泳之前要确保健身训练后肌肉有足够的休息，以免出现疲劳导致游泳姿势不正确或受伤的情况发生。

因此，合理安排时间和充分休息后，健身力量训练后接着游泳是一个不错的选择。