体育运动的载体是什么（体育运动有哪些本质）

体育运动是进步的载体，就是运动技能的教学，运动教学的手段是促进和保持学生主动自我锻炼，有了运动技能的教学，体育课就能得到更好的发展，才能发挥体育课的技能教学在新课改的重要地位，才能发挥体育运动技能教学的系统和教学社会性和终身体育的能力。