在工作中，学习的压力是非常大的，并且学业的繁重也会压得人喘不过气来，综艺节目可以放松心情，在综艺里可以放松自己，并且和嘉宾、嘉宾一起玩耍、一起游戏，在玩乐中释放自己，让自己放松，排解压力，而且综艺节目往往具有趣味性强、娱乐性高的特点，可以带给年轻人愉悦的视听体验。
近期播放的综艺节目中，还是有非常好看的作品，而且热度和口碑都是非常不错的，比如《奔跑吧第七季》这档综艺节目还是有着很高的娱乐性和观赏价值，观众在节目中可以看到主持人们真实、可爱的一面，也可以感受到节目的用心和诚意，自开播以来，热度一直非常高，而且评分也是不错的，常驻的嘉宾都是大家熟悉的李晨、杨颖、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞、宋雨琦等人，而且每期还会有新的飞行嘉宾，也会给人带来很多的惊喜。
《乘风2023》是一档大型音乐综艺节目，由多个明星嘉宾组成不同的队伍进行表演和比赛，该节目在播出后受到了观众的广泛关注和喜爱，成为了当时最受欢迎的综艺节目之一，《乘风2023》的内容丰富多样，包括歌唱、舞蹈、表演等形式，以及各种惊险刺激的环节，给人以轻松愉悦的视听体验，节目也还有着很高的娱乐性和观赏价值。观众在节目中可以看到明星嘉宾们精彩、努力的一面，比如贾静雯、蔡少芬、陈嘉桦等人都是比较有实力的演员歌手，热度和口碑也不错，值得一看。
《极限挑战第九季》是一档真人秀综艺节目，由多位明星嘉宾组成不同的队伍进行比赛和挑战，该节目从第一季到现在的第九季，常驻嘉宾换了一轮又一轮，比如这一季的嘉宾分别是大张伟、龚俊、黄景瑜、黄明昊、黄晓明、贾乃亮等人，这档节目的内容丰富多样，包括游戏、挑战、音乐表演等形式，以及各种惊险刺激的环节，给人以轻松愉悦的视听体验，还是有很多忠实观众的喜欢，热度也算保持比较高的水准，还是很适合在闲暇时光看一看的一部综艺。
《向往的生活第七季》是一档慢生活综艺节目，这档节目的常驻嘉宾是黄磊和何炅等人，每一期都会有新的嘉宾到来，一同过着田园生活的一天，逃离城市的快节奏，让人的内心慢下来，前几季都还是很火爆的，如今口碑有些下降，不过热度还是保持很高的水准，虽然这档节目的水准与以往相比，似乎没有那么好看了，但是还是很期待节目中的嘉宾都能够找回初心，给观众呈现真正让人向往的生活，也许这样才能够让观众真正沉浸去看这档节目吧，而不是仅仅因为情怀来看这档节目。
