金教练教初学者学射箭(5)：跳弓。
很多选手在撒放的时候弓没有从手里跳出去，原因是在撒放的时候很多选手会主动抓住弓把，如果弓被抓住了自然就无法跳出去。抓住弓的原因是在初学的时候就没有养成使用护弓绳的习惯。如果你在射箭的时候弓跳不出去，可以尝试使用这种方法来改善。
·首先不使用护弓绳，推弓臂持续往前推，1，2，放松，好的，非常好。
·再来，1，2，放松。
·接下来拉弓，1，2，放松，很好，再来，1，2，放松。
·首先要找到跳弓的感觉，然后不用护弓绳来训练。
·选手在短距离不使用响片来练习，教练用手来接住弓，很好，这是一个很好的跳弓。
选手可以通过这样的训练更容易养成跳弓的习惯。
